…aan marihuana, cannabis, weed, wiet, of hoe je het ook maar wilt noemen.
Ik wist dit al dat het gedaan was, maar jij mag het nu het ook weten.
Ik beschouw mezelf al een maand niet meer als verslaafd, maar ik wou het hier niet zeggen tot ik voor mezelf iets bewezen had.
Dat iets is dat ik nu 33 dagen dagen niet meer heb geblowd. Hiermee heb ik het record voor stoppen met blowen (terwijl ik in Maasmechelen woon) gebroken. Het vorige record stond op 30 dagen, maar toen ik had ik wel een vriendin. Dat maakt het altijd iets makkelijker om te stoppen. 
Het absolute (voorlopige) record staat op 45 dagen. Maar ook hier waren er vergemakkelijkende omstandigheden. Ik woonde in Antwerpen en had toen eigenlijk ook een vriendin. Maar dat ik in Antwerpen woonde speelde het meeste mee. Dat blijft mijn beste tip om te stoppen met blowen: verhuizen. Ook ideaal om een nieuwe identiteit voor jezelf te creëren.
Nu woon ik dus al enkele maanden weer (tijdelijk) in Maasmechelen. Hier is de verslaving begonnen. Hier zijn alle gedachtenpatronen ontstaan. Hier zijn alle vrienden met wie ik ooit wiet rookte. En alle coffeeshops op tien minuten afstand. Ik heb lang gedacht dat het daarom veel moeilijker zou zijn om hier te stoppen. Ergens klopte dat ook. Het maakte het in ieder geval niet makkelijker. Maar goed, ergens ben ik wel blij dat ik in Maasmechelen gestopt ben. Hier is het begonnen, hier is het geëindigd. De cirkel is rond. Mooi symbolisch.
De uiteindelijke oplossing? Blijven focussen op de voordelen van niet blowen, geïnspireerd door Stoppen Met Roken van Allen Carr. Al was dat misschien maar de schaakmat na een lang schaakspel. Wat ik daarvoor had gedaan was minstens even belangrijk.
Als ik ooit terug begin, zal ik het hier zeggen. Maar reken er alvast maar niet op. 
Er zitten nog een aantal posts over dit onderwerp in me. Die komen er nog aan.
Applausje voor mezelf!
Gelijkaardige posts:
- Hoe Zeven Dagen in Las Vegas op Nog Veel Andere Manieren Mijn Leven Veranderde
- Focusresultaten voor januari
- Stoppen met wiet roken – dag 2 en 3 – Voor altijd?
- Ik ben al 7 jaar verslaafd…
- Een gedwongen verhuis: weerstand bieden of accepteren?
- 45 dagen.
Email deze post
Print deze post
Previous post: Een saai leven zal je doden
Next post: Overwin angst door vrouwen en mannen hun telefoonnummer te vragen
{ 22 comments… read them below or voeg er één toe }
De aanhouder wint, en dat heb jij met dit voorbeeld weer bewezen!
Het voordeel van de Allen Carr methode is dat je na je laatste biertje/sigaret/jointje al weet dat je niet meer verslaafd bent. Ik ben afgelopen jaar gestopt met roken en drinken dankzij Carr!
Wat een kerel toch, die Allen. We mogen hem dankbaar en tegelijkertijd heel trots op onszelf zijn.
Proficiat! Knap gedaan…
Cool! Proficiat
Bedankt allemaal!
Applausje voor Daan!
Proficiat man! Ik ben echt heel blij voor u
Proficiat. Dit is een niet te onderschatten prestatie.
Sjiek gedaan, Daan
Keep it up!
Staf
Nog eens bedankt aan allen! Zit nu aan dag 49. Het laatste record is dus ook verbroken.
Hartstikke super!
Heb je eigenlijk een mening over legalisatie van cannabis?
Mijn eigen idee (en ervaring) is namelijk dat de angst voor
cannabis een groter probleem is dan de fysiologische werking
ervan. Blowen roept vaak sterke en ongenuanceerde reacties
op door allerlei negatieve associaties (ook bij gebruikers).
Dit soort negativiteit maakt het blowers m.i. veel moeilijker
om open te zijn over hun verslaving, en dat maakt de
verslaving daardoor ook vaak veel erger. Net als een tic:
hoe meer aandacht je eraan besteed hoe erger het wordt.
Ik ben wat serieus, maar persoonlijk groeien… dat zouden
echt meer mensen moeten doen
Dat is een moeilijke, Bart.
Aan de ene kant zou ik onmiddellijk ja zeggen. Extra inkomsten voor de staat, werkgelegenheid, minder criminele activiteit, controle op kwaliteit, …
Daar tegenover staat meer gebruikers. Hoeveel meer? Dat is de vraag. In ieder geval is alcohol een gevaarlijkere drug en die is ook legaal.
Ik zou zeggen, laten we eens een paar jaar proberen en zien wat het resultaat is. En tegelijkertijd zou ik tabak en sigaretten verbieden.
Cannabis heeft niet echt een goede reputatie, maar als blower zal je natuurlijk zoveel mogelijk omgaan met mensen die het zelf ook doen. Op die manier zien er sowieso minder negatieve reacties.
Of de angst een groter probleem is dan de werking.. interessant om over na te denken.
Als mensen makkelijker open zouden kunnen zijn over een verslaving, zou dat beter zijn, want dan kan je hulp krijgen uit je omgeving.
Niemand komt natuurlijk graag uit voor een verslaving (op een paar uitzonderingen na
. Maar dat is ook zo bij alcohol, je zult weinig mensen horen toegeven dat ze verslaafd zijn. Door de schaamte dan. Ik denk niet dat legalisatie daarbij zou helpen, als je dat bedoelde.
Met die laatste zin ben ik het 100% eens
Klinkt heel herkenbaar, het jojo-effect of zoiets heet dat dan. De intentie was er bij mij ook wel maar het patroon zit zo in je onderbewuste ingesleten dat je jezelf helemaal dient te herprogrameren. Maar nu heb ik al meer dan een half jaar geen joint meer aangeraakt. En het gevoel dat je krijgt als ze in jouw bijzijn er één opsteken en je gewoon voelt dat je er geen zin meer in hebt, zalig, daar gaat niks boven. Smaakt nog zoeter dan de weed zelf…
Succes ermee!
Het inderdaad diep, Bart. Die situatie die je beschrijft is bij mij nog maar één keer voorgekomen, maar het ook absoluut zeer goed aan.
Bedankt!
65 dagen trouwens, but who’s counting?
Heel goed bezig !
Maar… de realiteit is een klein beetje anders.
“niet meer verslaafd zijn” is eigenlijk liegen tegen jezelf.
Verslaafd ben je voor heel je leven, zelfs al rook of drink of… je al 9865 jaar niet meer. Je kent het gevoel van “de roes” en regelmatig zal “de zin naar” wel eens opduiken.
Het grote voordeel is, hoe langer je “clean” bent, hoe langer de intervals en vooral… naarmate je “vordert” gaat de goesting minstens even snel weg als ze gekomen is.
Als je met dat besef door het leven gaat, ben je nog veel sterker gewapend!
Gewoon alert blijven voor momenten van zwakte, da’s de truc
Iets wat mij geholpen heeft is dit: denk aan de tijd voor je begon met roken of drinken enz…
Al die jaren heb je nooit iets “nodig” gehad, dus waarom zou je het nu wel nodig hebben?
Een simpele vermenigvuldiging van je “cleane” tijd maakt het ook makkelijker:
bv: roken (dit is toepasbaar op zowat alles)
probeer eerst 1h
Als 1h lukt, dan lukt 2x1h ook, als dat lukt, lukt 2x 2h ook, enz…
als 1 dag lukt, lukt 2×1 dag ook
als 2 dagen lukken, lukken 2×2 dagen ook,
als 30 dagen lukken, lukken 60 dagen ook, enz…
Na een tijdje geef je vanzelf het tellen op en merk je dat je al 6 maand of langer verder zit…
Elke keer het moeilijk wordt, denk je aan de tijd dat het je gelukt is en de tijd voor je ermee begon.
Iedereen met een minimum aan gezond verstand kan zich hier zeer weerbaar mee maken, zolang je maar beseft dat je er NOOIT 100% van af bent, blijf je alert en dus kan je ook je motivatie zeer snel toepassen
Voor mij zijn dit eerder twee verschillende manieren om naar de realiteit te kijken. En die hebben beiden hun voor- en nadelen.
Als je jezelf niet meer als verslaafde ziet, kan dat je helpen om te stoppen. Dan ben je ergens terug die persoon die je was voor je begon en voor je het nodig had. Aan de andere kant was het natuurlijk die persoon die begon.
Als je jezelf als verslaafde blijft beschouwen, dan ga je er misschien aan blijven denken en afhankelijk van hoe je daarmee omgaat, kan dat het moeilijker maken om gestopt te blijven. Dat is begrijpelijk, je bent immers verslaafd. Ook weer aan de andere kant kan het jezelf idd helpen om alert te blijven bij momenten van zwakte.
Het is dus wat het beste voor je werkt. Je kunt ook afwisselen tussen deze twee perspectieven. Als je geen zin hebt, ben je niet verslaafd, als je zin krijgt, ben je wel verslaafd.
Terugdenken aan de tijd dat je nog niet verslaafd was of deed wat je doet is een goede tip, helaas hielp dit nooit bij mij. Maar fantastisch dat het bij jou werkte!
Bij deze heel erg bedankt voor deze blog. Het is een bron van inspiratie en het helpt op zwakke momenten. Dag 5 ondertussen, groetjes (m, 31, Brugge)
Fantastisch, 5 dagen is heel mooi, Vincent! Je bent goed op weg!
Heel graag gedaan trouwens
Nog eentje die je heel dankbaar is, Daan. Fantastische blog, heeft me doen besluiten echt te stoppen. Dag 1 nog maar, maar ik ben niet van plan ooit terug te beginnen, ik zwéér het. Heb ook al verschillende stoppogingen achter de rug, ik ken mijn zwakke momenten en valkuilen, ze gaan mij niet meer liggen hebben nondedju. Nog eens : héérlijke blog, bron van inspiratie, ik ben het helemaal eens met Vincent. Merci Daan, merci.
Super, leve de nieuwe Veerle!
Je straalt vertrouwen uit, dat is altijd een goed teken! Ook al is het dag 1, ik ben supertrots op je!
En nog eens heel graag gedaan, ik doe het voor jou!
hoy het isnu al een 10 jaar geleden dat ik men eerste joinje rolde! ben er nu 23 en rook zeker al en jaar of 6 elke dag en heb al massas pogingen ondernomen om te stoppen!meestal lukt het wel een paar maand!( langste was 4m) maar herval keer op keer ! over dag gn enkel probleem!met een paar uitzonderingen dan maar savonds wordt ik dan kei nerveus en heb dan nood aan ontspanning en rust en die kan ik aleen maar vinden met ne goeien toeter in men mond! heb al veel andere dingen geprobeerd maar njente.
2de probleem is dat ik de slaap niet kan vatten zonder die joint !
heb een enorm slaap probleem en dat ligt ook aan de basis van mijn verslaving!
zelfs al neem ik een dozijn slaappillen in dan nog val ik nog moeilijk inslaap!
en dan na een paar maanden slaappillen pakken+alcohol drinken en uber slecht slapen 8ter de rug stel ik me dan altijd de vraag is dit dan beter??!!
pf kweet me gwn gen raad meer ………
Je kunt dus in ieder geval zonder, Vrax. Vier maanden is toch al een hele lange tijd. Wat deed je toen in de plaats ‘s avonds?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor dat slaapprobleem, maar door te blowen of door slaappillen kan je dat probleem niet oplossen. Dat weet je natuurlijk wel.
Heb je misschien stress en lig je daardoor wakker? Dan kan je misschien iets aan de oorzaken van die stress doen. Hetzelfde voor het nerveus zijn. Is daar een reden voor? Er zijn nog andere manieren om je te ontspannen (sporten is een hele goede), maar de oorzaken van het nerveus zijn, die kan je misschien ook aanpakken?
{ 2 trackbacks }