Reacties op: Hoe ik na 7 jaar kon (en hoe jij nu kan) stoppen met roken http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/ Durven, mislukken, groeien Fri, 03 Feb 2012 00:37:50 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Door: Dominique http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-2098 Dominique Tue, 08 Nov 2011 16:33:47 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-2098 Nadat ik op uw site ben terechtgekomen en mij het boek heb aangeschaft, kan ik met fierheid zeggen dat ik na 20 jaar (een 50 tal sig per dag) direct gestopt ben met roken! het is een verademing. ik zou het van de daken willen schreeuwen! ik heb het boek natuurlijk onmiddellijk voor mijn broers en moeder besteld (ik hoop dat ze de tijd vinden het nog voor de eindejaarsfeesten te lezen zodat we allemaal rookvrij rond de kerstboom kunnen zitten dit jaar!) Nadat ik op uw site ben terechtgekomen en mij het boek heb aangeschaft, kan ik met fierheid zeggen dat ik na 20 jaar (een 50 tal sig per dag) direct gestopt ben met roken! het is een verademing. ik zou het van de daken willen schreeuwen! ik heb het boek natuurlijk onmiddellijk voor mijn broers en moeder besteld (ik hoop dat ze de tijd vinden het nog voor de eindejaarsfeesten te lezen zodat we allemaal rookvrij rond de kerstboom kunnen zitten dit jaar!)

]]> Door: Daan Buckinx http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1956 Daan Buckinx Wed, 15 Jun 2011 06:36:03 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1956 Als je het een hele week kunt, kan je zeker een niet-roker blijven. Zeker nog eens dat hoofdstuk over "'die ene sigaret" opnieuw lezen. En je afvragen hoe het kwam dat je na een week toch terug rookte. Misschien kan je daar iets leren? Veel succes en leve niet-roken :) Als je het een hele week kunt, kan je zeker een niet-roker blijven. Zeker nog eens dat hoofdstuk over “‘die ene sigaret” opnieuw lezen.

En je afvragen hoe het kwam dat je na een week toch terug rookte. Misschien kan je daar iets leren?

Veel succes en leve niet-roken :)

]]> Door: Ano http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1955 Ano Tue, 14 Jun 2011 21:16:12 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1955 Amai ik voel me betrapt! Heel eerlijk nu: Eerste dag: 2 sigaretten Tweede dag: 1 sigaret Dan bijna een volledige week niets gerookt behalve eens een trekje genomen van een vriend. Dat trouwens vreselijk smaakte. Vandaag toch weer een sigaret gerookt. Verdorie toch ik ben kwaad op mezelf! Ik kruip nu in bed met Allen Carr, ik ga nog enkele hoofdstukken hernemen. Ik weet dat hetgeen je voor de cursus betaald niet te vergelijken is met wat die stinkstokjes mij kosten maar toch wil ik nog een poging ondernemen om het zelf te doen lukken. Ik geloof er wel in, zeker omdat ik bijna een week rookvrij ben geweest . IK KAN HET!!! Amai ik voel me betrapt! Heel eerlijk nu:
Eerste dag: 2 sigaretten
Tweede dag: 1 sigaret

Dan bijna een volledige week niets gerookt behalve eens een trekje genomen van een vriend. Dat trouwens vreselijk smaakte.

Vandaag toch weer een sigaret gerookt. Verdorie toch ik ben kwaad op mezelf! Ik kruip nu in bed met Allen Carr, ik ga nog enkele hoofdstukken hernemen.

Ik weet dat hetgeen je voor de cursus betaald niet te vergelijken is met wat die stinkstokjes mij kosten maar toch wil ik nog een poging ondernemen om het zelf te doen lukken. Ik geloof er wel in, zeker omdat ik bijna een week rookvrij ben geweest . IK KAN HET!!!

]]> Door: Daan Buckinx http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1954 Daan Buckinx Tue, 14 Jun 2011 19:20:58 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1954 Al gestopt? :) Die cursus kost idd wel iets, maar je krijgt wel een niet stoppen is geld terug garantie! :) Al gestopt? :)

Die cursus kost idd wel iets, maar je krijgt wel een niet stoppen is geld terug garantie! :)

]]> Door: ano http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1945 ano Wed, 08 Jun 2011 06:13:58 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1945 Gisteren vol goede moed aan een nieuwe dag, nieuwe poging begonnen. Tegen 's avonds zo opgefokt als een onnozel kieken. Geen huishouden met mij te houden... Dus ja opnieuw eentje opgestoken. Daarom rook ik een sigaret omdat ik echt lichamelijk mij zeer onrustig en vervelend voel, dit gaat over na het roken van een sigaret, het kleine monstertje kriebelt mij wel héél enthousiast. Daarna traantjes en grote spijt. Ik hou me vast aan de gedachte, het was maar één? Vorige week waren het er 20? Vandaag lukt het misschien wel? Of maak ik mezelf iets wijs. Ik vind de cursus wat ver en duur (ja het klinkt belachelijk als je weet hoeveel geld je aan sigaretten uitgeeft). Bedankt voor je reactie en je steun. Ik ga er (nogmaals) voor vandaag!!! Denken aan de voordelen. x Gisteren vol goede moed aan een nieuwe dag, nieuwe poging begonnen. Tegen ‘s avonds zo opgefokt als een onnozel kieken. Geen huishouden met mij te houden… Dus ja opnieuw eentje opgestoken. Daarom rook ik een sigaret omdat ik echt lichamelijk mij zeer onrustig en vervelend voel, dit gaat over na het roken van een sigaret, het kleine monstertje kriebelt mij wel héél enthousiast. Daarna traantjes en grote spijt. Ik hou me vast aan de gedachte, het was maar één? Vorige week waren het er 20? Vandaag lukt het misschien wel? Of maak ik mezelf iets wijs. Ik vind de cursus wat ver en duur (ja het klinkt belachelijk als je weet hoeveel geld je aan sigaretten uitgeeft).

Bedankt voor je reactie en je steun. Ik ga er (nogmaals) voor vandaag!!! Denken aan de voordelen.

x

]]> Door: willem http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1943 willem Tue, 07 Jun 2011 20:50:30 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1943 hee allemaal heb het boek ook gelezen ondertussen en al 2maanden met succes gestopt :) zonder al te veel moeite soms als op stap ben is de drang er nog wel maar weet dat het niet hoeft dus doe het niet. stoppen met blowen is nog wat moeilijker heb denk 2-3 jointjes gerookt in de 2maanden maar ga het nu zien als roken dus gewoon helmaal niks meer. suc6 allemaal goede tip nog om vol te houden Ben een voorbeeld voor al de andere rokers , stopen is te doen!!! hee allemaal heb het boek ook gelezen ondertussen en al 2maanden met succes gestopt :) zonder al te veel moeite soms als op stap ben is de drang er nog wel maar weet dat het niet hoeft dus doe het niet.

stoppen met blowen is nog wat moeilijker heb denk 2-3 jointjes gerookt in de 2maanden maar ga het nu zien als roken dus gewoon helmaal niks meer.

suc6 allemaal goede tip nog om vol te houden

Ben een voorbeeld voor al de andere rokers , stopen is te doen!!!

]]> Door: Daan Buckinx http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1942 Daan Buckinx Tue, 07 Jun 2011 17:28:34 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1942 Hmm, dat is wel spijtig, Ano. :s Waarom rookte je die sigaret? Je wist ergens toch dat het niks zou uitmaken? Dacht je aan alle voordelen van het stoppen voordat je terug rookte? Het wordt inderdaad wel makkelijker, maar je moet aan al die vele voordelen blijven denken. Op die manier is het veel meer dan wilskracht. Als je het boek niet meer wilt lezen, misschien is een cursus stoppen met roken van Allen Carr iets voor jou? Die wordt nog terugbetaald als je niet blijft stoppen. Ik hoop dat je iets aan hebt, ik weet dat je het kan! En hou ons op de hoogte! :) Hmm, dat is wel spijtig, Ano. :s

Waarom rookte je die sigaret? Je wist ergens toch dat het niks zou uitmaken? Dacht je aan alle voordelen van het stoppen voordat je terug rookte? Het wordt inderdaad wel makkelijker, maar je moet aan al die vele voordelen blijven denken. Op die manier is het veel meer dan wilskracht.

Als je het boek niet meer wilt lezen, misschien is een cursus stoppen met roken van Allen Carr iets voor jou? Die wordt nog terugbetaald als je niet blijft stoppen.

Ik hoop dat je iets aan hebt, ik weet dat je het kan! En hou ons op de hoogte! :)

]]> Door: ano http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1941 ano Tue, 07 Jun 2011 14:56:11 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1941 Hallo allemaal, Wat ben ik jaloers van jullie reacties allemaal. Toen ik in het boek van Allen Carr begon te lezen was ik helemaal overtuigd. Ik was digitaal beginnen lezen en ging naar de bibliotheek om een papieren exemplaar. Daar vond ik een speciale editie voor vrouwen. Zondagavond mijn laatste sigaret gerookt, dolblij en vol overtuiging. Maar de volgende dag ging het heel slecht met mij. Ik rookte na het werk een sigaret, ik was volledig opgejaagd, rusteloos en moe van de hele dag te strijden tegen de sigaret. Ik wist dat er iets fout was gelopen, dat mijn gevoel niet klopte en keek 's avonds naar de DVD van Allen Carr. Nu zijn we dag 2. Het is nu bijna 17u00 en ik heb nog niet gerookt maar ik voel mij VRESELIJK!!!! Ik begrijp echt niet waarom!???? Wat doe ik mis? Ik besef nu beter dan ooit dat roken een verslaving is maar ik krijg niet dat positieve 'hiep-hoi' gevoel. Dat lukt mij maar niet. Integendeel, ik voel mij vreselijk, de tranen prikken in mijn ogen. Ik probeer mezelf te sussen dat ik moet volhouden dat dit na enkele dagen zal overgaan, maar dan ben ik toch puur op wilskracht bezig? Het boek opnieuw lezen zie ik echt niet meer zitten, ik heb dit heel aandachtig gedaan, sommige belangrijke woorden opgeschreven, naar pagina's verwezen die vergelijkbaar zijn met mijn eigen situatie. Zelfs toen ik naar de DVD keek leerde ik niets nieuws meer bij. Help mij aub... Hallo allemaal,

Wat ben ik jaloers van jullie reacties allemaal. Toen ik in het boek van Allen Carr begon te lezen was ik helemaal overtuigd. Ik was digitaal beginnen lezen en ging naar de bibliotheek om een papieren exemplaar. Daar vond ik een speciale editie voor vrouwen. Zondagavond mijn laatste sigaret gerookt, dolblij en vol overtuiging. Maar de volgende dag ging het heel slecht met mij. Ik rookte na het werk een sigaret, ik was volledig opgejaagd, rusteloos en moe van de hele dag te strijden tegen de sigaret. Ik wist dat er iets fout was gelopen, dat mijn gevoel niet klopte en keek ‘s avonds naar de DVD van Allen Carr. Nu zijn we dag 2. Het is nu bijna 17u00 en ik heb nog niet gerookt maar ik voel mij VRESELIJK!!!! Ik begrijp echt niet waarom!???? Wat doe ik mis? Ik besef nu beter dan ooit dat roken een verslaving is maar ik krijg niet dat positieve ‘hiep-hoi’ gevoel. Dat lukt mij maar niet. Integendeel, ik voel mij vreselijk, de tranen prikken in mijn ogen. Ik probeer mezelf te sussen dat ik moet volhouden dat dit na enkele dagen zal overgaan, maar dan ben ik toch puur op wilskracht bezig? Het boek opnieuw lezen zie ik echt niet meer zitten, ik heb dit heel aandachtig gedaan, sommige belangrijke woorden opgeschreven, naar pagina’s verwezen die vergelijkbaar zijn met mijn eigen situatie. Zelfs toen ik naar de DVD keek leerde ik niets nieuws meer bij.
Help mij aub…

]]> Door: willem http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1687 willem Sun, 10 Apr 2011 21:55:46 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1687 hee man goeie tips probeer zelf te stope met blowe heb vandaag al me blow shit weg gegooit dus al goeie stap voor me zelf en dat boek van stope met roken lijkt me ook wel wat want uit me zelf gaat het lastig worden denk ik dus ga is kijke in de winkel of meschien win ik hem bedankt voor de tips ;) LTRSS hee man goeie tips probeer zelf te stope met blowe heb vandaag al me blow shit weg gegooit dus al goeie stap voor me zelf en dat boek van stope met roken lijkt me ook wel wat want uit me zelf gaat het lastig worden denk ik dus ga is kijke in de winkel of meschien win ik hem bedankt voor de tips ;)

LTRSS

]]> Door: Daan Buckinx http://www.groeienvoorbeginners.be/2010/01/hoe-ik-na-7-jaar-kon-en-hoe-jij-nu-kan-stoppen-met-roken/comment-page-1/#comment-1530 Daan Buckinx Fri, 04 Feb 2011 15:41:57 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=791#comment-1530 Leve je longontsteking! :) Leve je longontsteking! :)

]]>