Reacties op: Hoe kun je een jetlag vermijden op de extreme manier? http://www.groeienvoorbeginners.be/2009/11/hoe-kun-je-een-jetlag-vermijden-op-de-extreme-manier/ Durven, mislukken, groeien Fri, 03 Feb 2012 00:37:50 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Door: Daan Buckinx http://www.groeienvoorbeginners.be/2009/11/hoe-kun-je-een-jetlag-vermijden-op-de-extreme-manier/comment-page-1/#comment-282 Daan Buckinx Tue, 08 Dec 2009 16:11:45 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=736#comment-282 Bedankt voor de tips Sandra en Laura! Ik lach zeker niet, Laura, ik sta open voor alles. Wel grappig dat ik bij een Google naar magneetdekens vooral bij <a href="http://www.google.com/search?rlz=1C1CHMR_nlBE325BE330&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=magneetdekens rel="nofollow">dekens voor paarden</a> uitkom. Vermoedelijk bedoel jij net iets andere dekens. ;) Bedankt voor de tips Sandra en Laura!

Ik lach zeker niet, Laura, ik sta open voor alles. Wel grappig dat ik bij een Google naar magneetdekens vooral bij http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=736#comment-277 Ik heb ook een tip, een hele praktische. Jezelf in het vliegtuig wikkelen in een dekentje met magneten erin. Lach je? Probeer maar, dan grijns je nog harder. Ik heb zelf heel goeie ervaringen met magneetproducten. http://lauratie.wordpress.com/2009/11/05/gezond-na-14-jaar-ziek/ Ik heb ook een tip, een hele praktische. Jezelf in het vliegtuig wikkelen in een dekentje met magneten erin. Lach je? Probeer maar, dan grijns je nog harder. Ik heb zelf heel goeie ervaringen met magneetproducten. http://lauratie.wordpress.com/2009/11/05/gezond-na-14-jaar-ziek/

]]> Door: Sandra http://www.groeienvoorbeginners.be/2009/11/hoe-kun-je-een-jetlag-vermijden-op-de-extreme-manier/comment-page-1/#comment-269 Sandra Wed, 02 Dec 2009 04:12:38 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=736#comment-269 Wat bij mij helpt is gewoon goed naar mijn lichaam luisteren. Op de heenweg ben ik de eerste dagen alleen maar vroeg op, dus dat geeft niet. Ik slaap dan een uurtje of 2 in de namiddag zodat ik ook laat op kan blijven. Op de terugweg ben ik vaak al om 5 uur wakker.... Maakt niet uit wat ik op het vliegtuig doe. Ik luister gewoon naar wat mijn lichaam zegt, en slaap wanneer het moe is. Zo ben ik er misschien niet het snelste van af, maar wel met de minste problemen. Wat ook veel schijnt te helpen is veel in de buitenlucht zijn overdag. Wat bij mij helpt is gewoon goed naar mijn lichaam luisteren. Op de heenweg ben ik de eerste dagen alleen maar vroeg op, dus dat geeft niet. Ik slaap dan een uurtje of 2 in de namiddag zodat ik ook laat op kan blijven.
Op de terugweg ben ik vaak al om 5 uur wakker…. Maakt niet uit wat ik op het vliegtuig doe.

Ik luister gewoon naar wat mijn lichaam zegt, en slaap wanneer het moe is. Zo ben ik er misschien niet het snelste van af, maar wel met de minste problemen.

Wat ook veel schijnt te helpen is veel in de buitenlucht zijn overdag.

]]> Door: Daan Buckinx http://www.groeienvoorbeginners.be/2009/11/hoe-kun-je-een-jetlag-vermijden-op-de-extreme-manier/comment-page-1/#comment-267 Daan Buckinx Tue, 01 Dec 2009 14:32:04 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=736#comment-267 Haha, dan had ik misschien evengoed niets kunnen doen op de heenweg? :) Interessante tip over dat vasten om jetlag te vermijden. Dat ga ik de volgende keer proberen. Ook een heel interessante blog btw! Ik zie dat je ook Personal Development for Smart People had gereviewd. Jammer dat je de laatste tijd niet meer hebt geschreven. Je hebt het druk misschien? Haha, dan had ik misschien evengoed niets kunnen doen op de heenweg? :)

Interessante tip over dat vasten om jetlag te vermijden. Dat ga ik de volgende keer proberen.

Ook een heel interessante blog btw! Ik zie dat je ook Personal Development for Smart People had gereviewd. Jammer dat je de laatste tijd niet meer hebt geschreven. Je hebt het druk misschien?

]]> Door: Toni Verbeiren http://www.groeienvoorbeginners.be/2009/11/hoe-kun-je-een-jetlag-vermijden-op-de-extreme-manier/comment-page-1/#comment-262 Toni Verbeiren Mon, 30 Nov 2009 19:49:42 +0000 http://www.groeienvoorbeginners.be/?p=736#comment-262 Hi Daan, Als het je een troost mag (of liever mocht) wezen: van hier naar de States heb je over het algemeen geen last van jetlag. Terug wel. Dat staat wetenschappelijk vast. Een andere tip, die heeft te maken met de link tussen je slaap-ritme en je eet-ritme. Meer hierover vind je <a href="http://www.livescience.com/health/080522-food-clock.html" rel="nofollow">hier</a>. Toni Hi Daan,

Als het je een troost mag (of liever mocht) wezen: van hier naar de States heb je over het algemeen geen last van jetlag. Terug wel. Dat staat wetenschappelijk vast.

Een andere tip, die heeft te maken met de link tussen je slaap-ritme en je eet-ritme. Meer hierover vind je hier.

Toni

]]>