Tijd voor een paar miniupdates!
Bewegen
Ondertussen in dag 2 van de 30 day trial om elke dag dertig minuten aan lichaamsbeweging te doen. Gisteren begon ik met de (gemakkelijke) 30-minuten-training van EA Sports Active voor de Wii. In deze training zitten 23 oefeningen, waaronder squats, bicep curls, boksen en lopen. Vooral de squats met calf raises hebben me gekraakt. Achteraf voelde ik pijn op plaatsen (benen en voetzolen) waar ik al lang geen pijn meer heb gevoeld. En ik zweet normaal gezien niet zo snel, maar de zweetmeter liep toch in het geel. Ik ga er dus van uit dat deze training wel effect heeft gehad.
Daarom deed ik vanochtend nog zo’n training, deze keer een upper body workout, omdat mijn benen nog niet echt hersteld was van gisteren. Deze training was ook heel aangenaam, al vond ik dat mijn benen nog iets meer gespaard konden worden. 
Voor de rest merk ik nog niet veel van mijn inspanningen. Dit is uiteraard normaal, gezien ik nog maar twee dagen bezig ben. Maar ik doe het graag en ik ben er zeker van dat ik het volhoud.
Bloggen in juli
Juli was de drukstbezochte maand sinds ik deze blog heb gestart. In totaal waren er 962 bezichtigingen, tegenover 640 in juni. Opnieuw een stijging van 50% dus. Het record qua bezichtigingen werd ook gebroken. Op 30 juli werden er 84 pagina’s bekeken. Vooral dankzij een status update om de post over mystery shopping te promoten op mijn Facebook pagina.
Ik dacht eerst dat de Wordpress statistieken de echte bezoekersaantallen aangeven, maar je ziet eigenlijk enkel het aantal bekeken pagina’s. Je ziet dus niet hoeveel unieke bezoekers er komen, wel hoeveel pagina’s alle bezoekers in totaal hebben gezien. Dat is al iets, maar voor een liefhebber van statistieken is dat lang niet genoeg.
Qua zoekmachinetermen blijven de termen ivm cannabis (en vooral het ermee stoppen) het populairst. Ik heb geen precieze stats meer voor juli, maar eergisteren waren dit er bijvoorbeeld 10 en gisteren 16.
Blowen
De laatste keer dat ik over mijn eigen cannabisgebruik sprak was op 1 juli. Na 31 dagen te zijn gestopt had ik terug enkele dagen geblowd. Ik besloot om hierna terug 30 dagen te stoppen. Dit is niet volledig zoals gepland verlopen. Want na 14 dagen rookte ik opnieuw enkele dagen weed. Om daarna weer een twee weken stoppen en dan terug een tweetal dagen te blowen. Dit proces lijkt zich te herhalen.
Als ik deze periodes vergelijk met hoe het vroeger was, moet ik heel tevreden zijn. En als ik mijn perfectionisme aan de kant schuif, ben ik dat ook. Door af en toe te switchen merk ik ook steeds beter de verschillen tussen dagen voor en na en met of zonder cannabis. En in alle opzichten zijn de dagen zonder cannabis beter. Dat betekent niet dat ik er nu volledig van af ben. Want ik blijf zin hebben om wiet te roken. Gelukkig weet ik dit enkel door de verslaving is. Maar het is ook die verslaving die af en toe probeert om een “goede reden” te bedenken om toch te kunnen blowen. Maar ik blijf er niet intrappen.
Gelijkaardige posts:
- Ik ben al 7 jaar verslaafd…
- 2 maanden bloggen: de resultaten zijn binnen!
- Denk jij dat je het moeilijk hebt?
- Blogstatistieken van juli 2009 tot januari 2010
- Dertig dagen stoppen met weed roken: succes!
- 13 tips om te stoppen met blowen
Email deze post
Print deze post
Previous post: Maandagplanning en nieuwe dertig-dagen-doel: 30 minuten sporten per dag!
Next post: Meer miniupdates. Vanaf nu!
{ 1 trackback }
{ 3 comments… read them below or voeg er één toe }
Hoi Daan,
allereerst bedankt voor je reactie op mijn blog. Ik denk dat jij mijn allereerste bezoeker bent
.
Je hebt zelf ook een zeer interessant blog opgebouwd. Ik zie dat we een aantal dingen gemeenschappelijk hebben. We zijn beiden 27, waarschijnlijk niet van plan om in Belgie te blijven en ik ben zelf ook (zwaar) verslaafd geweest aan cannabis. Sinds vorig jaar september heb ik niet meer gerookt, maar het is een zeer lange lijdensweg geweest om ervan af te geraken.
Ik ben er altijd voor te vinden om eens af te spreken, just let me know
En we zijn allebei uit Limburg afkomstig, geloof ik. België hoeft idd niet persé voor mij en ik ben al aan het oefenen door naar Antwerpen te zijn verhuisd
Ik was op je blog aan het wachten en zag dat je emailadres bij comments was veranderd.
Dan zullen we binnenkort afspreken, ik mail je nog!
Ik ben inderdaad van Limburg (Diepenbeek), maar Antwerpen zou ik ook wel zien zitten.
Je kan me op beide emailadressen bereiken.
Tot binnenkort!