Heb je al beslist om te stoppen met blowen? Dan heb je al een serieuze stap gezet. Dat is ook de eerste tip die ik zou geven. Maak de keuze voor jezelf om te stoppen met cannabis. Heb je dat al gedaan, dan zijn hier een aantal tips om je te helpen succesvol te stoppen.
1) Begin met een 30 dagen trial: Dertig dagen stoppen is makkelijker vol te houden dan voorgoed te stoppen. Zeg tegen jezelf dat je dertig dagen stopt en dat je daarna terug mag blowen. Als je dan nog wilt, tenminste. Want na de dertig dagen zul je pas echt merken wat het verschil is tussen een leven met of zonder marihuana. De kans is groot dat je dan zelfs helemaal geen weed meer wilt roken.
Herval je toch tijdens de dertig dagen? Dat is geen ramp, het gebeurt bij de besten onder ons. 
Begin in dat geval gewoon opnieuw. Lijkt dertig dagen je te veel? Begin dat met twee weken. Of gewoon vijf dagen. Als dat eenmaal gelukt is, ben je klaar voor de volgende stap!
2) Vertel het aan de wereld: Vertel aan vrienden of vreemden dat je gaat stoppen. Maak er een status update bij Facebook van. Start een blog! Werkte voor mij!
3) Zet de voordelen en de nadelen van (niet) blowen op een rijtje: Je kunt gemakkelijk een lijst opstellen met de voor- en nadelen van blowen. Je kunt ook een opsomming maken van de belangrijkste voor- en nadelen van niet blowen. Zie ook mijn blogposts over de voordelen van weed roken, de zogezegde voordelen van weed roken en de voordelen van stoppen met blowen.
Tenslotte kan je een lijstje maken met jouw belangrijkste redenen om drugsvrij te leven. Hoe persoonlijker je lijst, hoe beter. Hou deze lijst dicht bij je door hem bijvoorbeeld in je portefeuille te steken. Kijk er elke dag naar of op momenten dat je ‘verkeerde’ gedachten krijgt. Inspiratie nodig? Hier zijn mijn belangrijkste redenen.
4) Bereid je voor op momenten dat je zin krijgt om terug te blowen: Misschien komen deze niet, maar de kans bestaat van wel. Wat ga je dan doen? Iemand bellen? Je lijstje met voor- en nadelen nog eens nalezen? Een koude douche nemen? Mij contacteren?
5) Hou een blowdagboek bij: Zet hierin wanneer je rookt, hoeveel en met wie. Hoe voel je je achteraf? Waarom blow je? Merk je een bepaald patroon op? Hieruit kan je lessen trekken.
6) Leer uit een terugval: Ook al doe je je best, een terugval is altijd mogelijk. Probeer in dat geval eruit te leren. Waarom heb je terug geblowd? Was je niet overtuigd genoeg? Hebben andere mensen het je aangeboden? Er is altijd een reden waarom je terug wiet hebt gerookt. Hou hier rekening mee bij je volgende poging om te stoppen.
7) Pas op met vervangmiddelen: Je wilt zeker niet de ene verslaving ruilen met een andere. Je leven wordt beter zonder cannabis, dus waarom moet je het ergens mee vervangen?
8 ) Hou jezelf bezig: Dit is vooral de eerste dagen belangijk. Als je je verveelt of niks te doen hebt, kunnen je gedachten afdwalen. Ga bijvoorbeeld naar de film of begin te sporten. Trek op met vrienden die geen cannabis roken, zodat je zelf niet in de verleiding komt.
9) Leer uit de ervaringen van andere mensen: Zoals mij! Of zoek op internet naar andere mensen die proberen te stoppen of al gestopt zijn. Maar als je op deze blog bent uitgekomen, heb je dat waarschijnlijk al gedaan. Wil je meer artikels over cannabisverslaving lezen? Klik dan in de linkerbalk op Verslavingen om alle artikels te lezen die ik hierover heb geschreven.
10) Bereid je goed voor: Stop niet te impulsief. Als je je goed voorbereidt, is de kans op slagen veel groter. Dus maak de lijstjes, zoek informatie op en beeld je een nieuw, drugsvrij leven in.
11) Zoek steun: Bij vrienden, online, de Druglijn, waar dan ook. Krijg je geen steun bij je vrienden? Dan kan je je misschien eens afvragen of het wel echt vrienden zijn…
12) Als je nog niet kunt stoppen, erken het probleem dan alvast: Dit is heel belangrijk. Als je het te moeilijk hebt om te stoppen, besef dan tenminste dat je verkeerd bezig bent. Zeg, voordat je een joint opsteekt, luidop dat blowen niet goed voor je is. Langzaamaan zal dit je beginnen te beïnvloeden. Maar zolang je niet toegeeft dat dit slecht voor je is, zal er niks veranderen.
13) Visualiseer een drugsvrij leven: Denk na over hoe je leven zal zijn als je niet meer blowt. Wat zal anders zijn? Hoe zal je je voelen? Hoe zal je je gedragen? Beeld je elke dag in hoe stoppen met cannabis je leven zal verbeteren. Je kunt dit makkelijk doen terwijl je in bed ligt, voor je gaat slapen. Of als je ergens op aan het wachten bent. Schrijf er ook over. Dan heb je iets om terug te lezen. Hoe meer je dit doet, hoe beter. Je zult steeds meer gemotiveerd worden om te stoppen of te blijven stoppen.
Meer tips en andere posts over stoppen met blowen volgen nog.
En… veel succes!
P.S. Heb jij ook tips voor anderen om te stoppen met weed roken? Wat werkt voor jou? Deel ze met ons in de comments!
Gelijkaardige posts:
- Dertig dagen stoppen met cannabis – week 2 en 3
- Ik ben niet meer verslaafd…
- Dertig dagen stoppen met weed roken: succes!
- 40 voordelen van stoppen met blowen (deel 1)
- De 5 belangrijkste redenen om drugsvrij te leven
- Wat ik leerde door terug te blowen na 30 dagen te stoppen met cannabis
Email deze post
Print deze post
Previous post: Hoe geld verdienen zonder job: Mystery shopping
Next post: Validation: puur geluk in een filmpje
{ 56 comments… read them below or voeg er één toe }
Goede tips! Ik ben goed geholpen door online hulp op Cannabis onder controle. Voor een deel komt het neer op de tips die jij geeft.
Bedankt voor je comment! Ik heb nog maar weinig professionele sites bezocht maar ga dat zeker nog doen. Blij dat jij in ieder geval geholpen bent!
As the leading English Hypnotherapist in Belgium, I treat several forms of addictions. Hypnotherapy is widely acknowledged to be the best way to stop smoking easily and without side-effects. As a compulsive habit, it is important that the ex-smoker does not replace smoking with over-eating, nail-biting or another compulsive habit and I ensure this in the suggestions I give during therapy. Cannabis addiction can also be treated with hypnotherapy as long as the person really wants to stop.
For details of hypnotherapy in English, go to http://www.EnglishHypnotherapistBelgium.com
Antonia Harrison
Ik ken Antonia persoonlijk en ik weet dat zij alle vele mensen heeft geholpen dankzij haar werk.
Wat ik me soms wel afvraag, Antonia, is of stoppen met een verslaving dankzij hypnotherapie niet een beetje een shortcut of een easy way out is? Het klopt dat je wel echt moet willen stoppen, maar mis je op deze manier dan niet de lessen in moed en doorzettingsvermogen die je leert als je het op een andere manier doet?
Ik moet wel toegeven dat ik enkele jaren geleden graag >1000€ zou betaald hebben om er ineens vanaf te zijn. En jouw therapie is veel goedkoper.
37 jaar aan de wiet. heb de hele ontwikkeling meegemaakt. ik ben er schizofreen van geworden. en paranoia. dus sterke geesten om me heen die zeggen wat ik moet doen. elke dag blowen, 2 jointjes per dag. nu wil ik er mee stoppen, 2e dag zonder. mijn wereld stort in.gelukkig kan ik af en toe nog lachen. ben benieuwd wat ik zal zijn zonder drugs. ik voelde echt liefde met wiet. maar ook haat. misschien was ik wel gevaarlijk.veel geesten hielden me in de gaten. veel therapien gevolgd toen ik jong was. maakt je sterk maar ook alleen. veel gek gedaan in mijn leven.oh ja ik ben een grote tarotist, alleen niemand om de kaart voor te leggen dan voor mijzelf.
Waw, Cees, om even stil van de worden..
Heel knap dat je na zo lang te blowen nu de stap zet om ermee te stoppen. En prachtig dat je ook al effectief een dag zonder kon. Misschien lijkt het of je wereld nu instort, maar je gaat een veel betere, nieuwe wereld ontdekken. Met meer liefde dan ooit!
Heel veel succes met het stoppen, ik ben zeker dat je het kunt. Ik ben ook heel benieuwd naar de nieuwe Cees. Hou me op de hoogte!
gewoon stoppen lukte gelukkig bij mij,
tussen mijn 16 en 20 deed ik het ook vrij regelmatig,
en nu al 11 jaar niet meer.
Ik heb er eigenlijk geen enkele last mee, nooit gehad eigenlijk, was ik dan wel verslaafd?
Ik denk het wel.
Maar stoppen met roken, das een ander paar mouwen.
Ik zou het niet met zekerheid kunnen zeggen, Marc. Je hebt misschien geluk gehad.
Sommige mensen hebben sowieso meer de neiging om verslaafd te worden aan cannabis dan anderen. Soms stop je gewoon omdat je in een andere levenssituatie komt. In ieder geval ben ik blij voor je!
Sigaretten zijn inderdaad een ander paar mouwen. Daar ben ik zelf al meer dan een jaar van af. Ik ben gestopt dankzij het boek Stoppen met Roken van Allen Carr, een absolute aanrader. Ik heb al meer dan 20 exemplaren van dit boek gekocht om deze weer door te verkopen, met groot stopsucces! Dit is volgens mij de makkelijkste (en zeker goedkoopste) manier om te stoppen met roken.
Ik ben sinds zondag (11okt ‘09) gestopt met roken en blowen! Roken deed ik al sinds mijn 12de (ben nu 28) en blowen deed ik sinds mn 16de elke dag! Ik hou vol, maar heb het wel echt zwaar! Gister vertelde mn vriendje me dat hij na 4 jaar samen toch liever alleen voor zichzelf gaat en dat ik hem eigenlijk alleen maar afleid. Oftewel: Hij houdt niet echt van mij en vind me niet genoeg waard! Zit nu alleen maar te huilen en me zwaar klote te voelen! Maar wil het toch volhouden gestopt te blijven met roken en blowen! Heb helaas niet zoveel om handen, mn vriendje is al die jaren mijn alles geweest! Ben nu best wel radeloos! Slaap ook bijna niet! Mn hoofd heeft last van spoken en laat me niet toe rust te krijgen! Help! Ik voel me radeloos! Hoort dit gevoel ook bij het afkicken van beide verslavingen?? Help me alstublieft???
Wauw Deb, ik vind het nu al prachtig dat je onmiddellijk twee dagen (nu al 3?) bent kunnen stoppen! En nog mooier dat je wilt blijven stoppen, ook heb je nu tegenslag met je relatie. Heel veel mensen zouden dat net als een excuus gebruiken om terug te roken of te blowen. Maar dat helpt absoluut niet, dus je bent goed bezig!
Als je vriendje zo denkt, ben je zeker beter af zonder hem. Ik weet dat het nu niet fijn is, maar je gaat je achteraf nog 100x beter voelen. Zeker als je hierdoor eindelijk kunt stoppen met roken en blowen, kom je hier beter uit.
Dat je je nu radeloos voelt en geen rust hebt komt misschien eerder door je relatie dan door het afkicken. Maar dat laatste zal ook niet helpen.
Het zeker wel belangrijk dat je iets doet, dat je bezig blijft. Misschien kan je nadenken over je ideale toekomst? Hoe ziet die er uit? Wat wil je doen? Met wie? Creëer een nieuwe Debbie en word die dan! Dat heb ik ook gedaan en dat heeft zeker geholpen.
Je mag altijd opnieuw commenten of me mailen, maar ik ben er zeker van dat het goed komt!
**knuffel**
Echt ongelooflijk bedankt voor je positieve woorden Daan!! Ik had dat even nodig.. Vandaag voel ik me al wat beter, mede omdat ik ook een voorbeeld blijk voor sommige in mijn omgeving! Doet me goed.. Afgelopen nacht heb ik ook voor het eerst sinds zondag een beetje beter geslapen, dat scheelt ook een hoop haha!
Je hebt helemaal gelijk wat mijn (ex)vriend betreft.. Ben ook gewoon beter af zonder hem, hij heeft het er nu over dat het een soort van test was om te kijken of ik wel serieus ben met mijn stoppoging, hoe GEK ben je als je dat iemand aandoet waar je (zgn) van houdt toch?? Ben er nu zelf eigenlijk best wel klaar mee, maar doe alles wel stapje voor stapje…
Ik kom er wel! Maar wel echt heel fijn dat ik mijn ei even kwijt kan bij jou/deze site!
Nogmaals bedankt en ik zal denk ik wel vaker van me laten horen hoor:)! En wil ook zeggen dat mocht jij een “ei” kwijt willen ofzo, let me know!!! Super dat je andere mensen wilt helpen!!!
*knuffel terug*
Het wordt inderdaad al veel makkelijker na een paar dagen, vooral het slapen
Ik ben echt blij dat je doorzet, Deb!
Ik ken je ex-vriend natuurlijk niet, maar iemand op die manier ‘testen’ is niet echt de ideale manier..
Ik ben er wel ook zeker van dat je er komt.
Als ik ooit nog een ei heb, zal ik je zeker weten te vinden, maar voorlopig is mijn nest leeg! 
He beste mensen!
Ik heb ff gelezen naar de tips, erg goed!
Als ik de problemen van Debbie lees, dan wil ik hier graag mijn eigen verhaal vertellen.
Misschien dat ze hier iets aan heeft!
Na 9 jaar blowen,..elke dag,..ongeveer 4 a 5 joints.
Ik deed alles stoned, en me wereld werd steeds kleiner, (op de mensen na die dus ook blowden).
Opleidingen verpest, geen serieuze baan (of iets wat in me bereik lag)
En natuurlijk allerlei problemen zoals geen geld, gekloot met relatie’s of het verwerken van gebroken relaties.
Door het blowen had ik erg last van stemmingswisselingen. En zag de wereld door een zwart bril.
Ik gedroeg me heel negatief, en was erg obstinaat. Ik gaf andere de schuld zodat ik mijn probleem niet in de ogen hoefde te kijken.
Wat ik deed was mijn probleem vergelijken met die van andere, ik gebruik geen harddrugs, of iets anders en “het is maar een jointje”. En als ik wil, dan kan ik stoppen!
Dus waarom zou je hiervoor naar een instantie gaan om te stoppen?!
Mensen denken altijd dat je aan cannabis niet verslaafd kan raken, maar niets is minder waar.
Maar wel zo verslavend dat ik de straat opgezet werd omdat mijn ouders ten einde raad waren).
Ik was 27 jaar…had geen werk meer,..geen school…enz
Ik ben hulp gaan zoeken en naar de Brijder gegaan.
Dit is de beste stap die ik OOOIT heb kunnen maken.
Daar ben ik al de nadelen en voordelen van gebruik gaan opschrijven. (schrijven werkt erg goed, juist voor de blower!!!)
Dat lijstje van nadelen was beduidend langer…toen knapte er iets.
Ik heb mezelf de vraag gesteld; “wil ik die nadelen of die voordelen”?
Na een week ambulante behandeling. (de detox, waar ik drie weken zou zitten werd het duidelijk).
NOOIT MEER BLOWEN!!! Dat was de doelstelling!
(want “soms” een joint is voor een verslaafde geen optie).
Na een aantal maanden voelde ik me weer helder , en zag alles veel rooskleuriger in.
En nu??
Ik ben nu ruim een jaar verder, en ik had niet gedacht dat ik hier zou staan waar ik nu sta…en ben gestopt met blowen.
-Kan werkelijk zeggen dat ik me gelukkig voel.
-Ik droom weer!!!
-Ik ben weer mezelf, fit, vriendelijk, me humor is weer terug!
-Ik heb weer geld.
-Woon op mezelf, met een nieuwe vriendin (ook ruim een jaar). Sterker nog,…ik heb haar ontmoet in de Detox!!) een goede relatie (zonder spanningen en stress).
-Weer een goede band met ouders, broer en familie.
Dit alles terwijl ik op 10 meter van me huis een coffeeshop heb!
Ik moet zeggen dat ik soms trek krijg en dat ik het beeld soms weer ga verheerlijken. Ik realiseer me dat ik voor de rest van me leven een verslaafde ben.
Maar ik zou dit nooit meer willen inruilen voor een joint!!!
Heel erg bedankt om je prachtige verhaal met ons te delen, Jaest! Ik ben er zeker van dat heel veel mensen zich zullen herkennen in wat je hier schrijft.
Ik ben er ook zeker van dat je een inspiratie bent voor andere mensen die verslaafd zijn en willen stoppen!
Veel geluk en plezier met je nieuwe leven
Hoi Daan,
ik heb al veel van je gelezen, maar nog niet alles. Vergeef me dus als ik er over heen heb gelezen, maar ik heb het nog niet kunnen vinden:
Wat was voor jou de allerbelangrijkste reden om te stoppen met blowen?
groetjes, Laura Tietjens
Hmm.. Het is moeilijk te zeggen. Er zijn zoveel redenen dat het moeilijk is om er een allerbelangrijkste uit te kiezen.
Misschien was het feit dat ik verslaafd was op zich al de belangrijkste reden om te stoppen. Ik wil niet verslaafd zijn. Dan heb ik mijn eigen leven niet in handen. Dan kan ik niet bewust leven. Dan doe ik niet wat ik wil. Dan word ik niet ik wil. Om te groeien moest ik dit loslaten.
Van de 5 belangrijkste redenen is “Dan ben ik op mijn best” ook een enorm belangrijke. Ik ben gewoonweg een betere versie van mezelf als ik niet blow. En van die versie hou ik wel
Dankjewel, mooi en helder.M’n zoon wilde het ook weten (heeft n.a.v. je comment op mijn stuk wat dingen op je site gelezen.
Ik ben toevallig op je blog beland en vind het werkelijk enorm inspirerend hoe je al die zaken aanpakt! Ik ben zelf geen blower, een weet dus zeker niet hoe zo een verslaving werkt. Maar het is ook interessant voor niet-blowers; zo kunnen we ons eens inleven in een wereld die voor ons onbekend is. Keep up the good work!
Ik vraag me soms af of deze posts wel interessant zijn voor niet-blowers. Heel fijn om dan jouw mening hierover te lezen, Liesbeth! En veel dank voor je reactie.
Ben nu 2 weken gestopt na meer dan 10 jaar elke dag geblowd te hebben. Had eigenlijk geen reden om te stoppen: heb een super-relatie, eigen huis, mooie baan… Was ook nooit echt gemotiveerd om te stoppen tot bij ons net over de grens de coffeeshops dicht gingen. Had geen zin om elke week naar Breda of Tilburg te rijden
Ben dan nog 1 keer veel gaan inslaan, ben 3 weken op vakantie geweest waar ik erg strikt 1 jointje per dag rookte (ik zat toch wel aan gemakkelijk 3 à 4 per dag). Toen alles op was, gewoon van de ene dag op de andere gestopt. Het valt wel mee, alleen het inslapen. En dan die dromen, je kan het gewoon niet verzinnen, zo bizar. Alleen op momenten dat ik een beetje in de stress zit denk ik wel eens, als ik nu een beetje wiet zou hebben… Ik deed het vooral ook omdat ik gewoonweg een drugsverslaafde was geworden, je kan het gewoon niet anders noemen. Ga veel sporten & ga ook af en toe naar de film. Het doet me wel deugd dat ik blijkbaar niet alleen ben… Kom nog wel eens terug om jullie op de hoogte te houden. Ik zou graag tot een “state of mind” komen waar ik in het weekend af & toe nog eens eentje kan roken, of op vakantie of zo (zoals mijn man 
))
Ergens zou ik het fijn hebben gevonden als de coffeeshops aan mijn kant van de grens waren dichtgegaan, Vicky. Maar dat duurde te lang, dus ben ik toch maar zelf gestopt.
Ik vraag me af hoeveel mensen er zouden stoppen als alle coffeeshops niet meer toegankelijk zouden zijn voor ons. Je kunt het natuurlijk op andere manieren verkrijgen, maar het zou toch een effect hebben, denk ik.
Ik ben heel blij voor je, Vicky. Geniet van je dromen, je niet-verslaafde leven en het geld dat je ermee uitspaart!
Ik kijk ernaar uit om te horen hoe het verder met je gaat!
Puik lijstje Daan,
Ik zelf ben al een tijdje geleden gestopt maar ik ken er een paar die het wel kunnen gebruiken. Ik ben zo vrij deze link direct naar hen door te sturen.
Keep up the good work
Bart
Hoi,
Ik zie hier allemaal verhalen dus ik zet de mijne er ook maar even neer. Daarintegen blow ik nog niet heel lang, maar ik wil er echt graag mee stoppen. Inmiddels ben ik 17 en blow ik nu 1 jaartje. Ik heb al aantal keren geprobeerd te stoppen, maar ik kom er maar niet van af. Gelukkig is mijn moeder er achter gekomen en vind zij dit helemaal niet goed, dat ik blow. Dit is voor mij echt een motivatie om te stoppen. Het is nu 16 november 2009 en ik heb vandaag besloten om het nog een keer te proberen, maar dit keer goed. Met deze tips, hoop ik verder te komen, ik hou je up-to-date en zal je vertellen hoe het gaat verlopen. Wish me luck!
Groetjes!
Heel veel succes, anoniem! Dat mijn ouders er achter kwamen was helaas geen motivatie voor mij, maar iedereen heeft zijn eigen reden om te stoppen. Zijn er ook nog andere redenen waarom je wilt stoppen met blowen?
Zoals ik in het begin van deze post had geschreven, de belangrijkste stap heb je al gezet. Ik ben benieuwd naar je resultaten!
En good luck!
Nou ik heb eigenlijk niet echt een andere reden, voor mij is het grotendeels omdat mijn moeder alles voor me betekend en ik wil haar niet teleurstellen door te zeggen dat ik niet kan stoppen.
So far heb ik de eerste avond doorstaan waar allemaal blowende vrienden om me heen staan! Het voelt nu wel goed, maar nu komt het moeilijkste, het slapen. Bedankt voor je leuke reactie en ik vind je nu al een topvent!
Groetjes Anoniem
En jij bent een topzoon, Anoniem
Ik vind het heel knap dat je onmiddellijk je eerst avond niet-blowen doorbracht met vrienden die wel blowden! Dat zou ik dan weer moeilijker vinden dan het slapen. Ik bedoel, het kan wel iets langer duren voor je inslaapt, maar uiteindelijk wint de slaap altijd!
Proficiat met je eerste dag stoppen!!
Ik ben blij dat ik deze blog ben tegengekomen.
Het is nu de 3de dag dat ik gestopt ben. Ik heb 10 jaar lang elke dag 4-5 jointjes gerookt. Maar de laatste maanden werd ik gewoon niet meer stoned van al dat smoren. Ik werd op op z’n hoogst een beetje ‘woozy’. Dat is eigenlijk mijn 1ste reden geweest om te stoppen.
Maar nu dat ik hier andere mensen hun redenen lees (het lui zijn, de depressieve gedachten, het gebrek aan initiatief & lust) ben ik nog eens 200% extra gemotiveerd om te blijven met stoppen!!
Het zal niet zo simpel zijn, want ik heb alle ontwenningsverschijnselen al op mijn lijstje staan: slapeloosheid, paniekaanvallen, verlies van eetlust, zweten & trillen, etc..
Maar ik ben vastbesloten om door te zetten want ik wil terug controle over mijn eigen leven!
Het gevoel dat je krijgt wordt inderdaad heel anders na zo’n lange tijd roken, Stijn. Dat heb ik zelf ook gemerkt.
Ik ben enorm blij dat je zo gemotiveerd bent en dat je al drie bent gestopt! Nu waarschijnlijk al zes dagen? Dat is bijna een week!
Die ontwenningsverschijnselen zullen nu langzaamaan weggaan en vanaf dan wordt het alleen maar beter.
Leve controle!
Moet zeggen dat de verhalen me echt veel steun geven! We zijn nu weeral bijna 2 weken verder, en de “goesting” (vlaams voor trek, zin) wordt echt minder. De dromen daarentegen… Daan zegt “genieten”, maar ik ben er soms echt een halve dag niet lekker van. Ik word soms ook huilend wakker, en het echt gekke is, als ik na een kwartiertje terug in slaap val, gaat de droom gewoon verder. Bizarrrrr! Je aanmoedigingen zijn echt hartverwarmend Daan, hoop dat je ook weet dat mensen daar echt wel iets aan hebben. Mijn man vindt het geloof ik een beetje “normaal” dat ik zomaar gestopt ben. Ik wil bij deze ook alle andere stoppers veel moed & warmte toewensen, volhouden!!! Ik voel me nu ook wat vrijer, nu ik op een feestje met collega’s niet heel de tijd zit te denken aan naar huis gaan om er eentje te rollen. Vind dat het al bij al met de afkickverschijnselen wel mee valt, maar ben echt benieuwd of er nog mensen zijn die kampen met die rare/nare dromen (en ik heb het niet over monsters of zo, eerder heel realistische dingen die me echt ongelooflijk verdrietig doen voelen)
Ik probeer jullie op de hoogte te houden!
Heel mooi om te horen dat het zo goed gaat, Vicky! Behalve van die dromen dan.
Ik heb zelf gemerkt dat ik veel meer en levendiger droom, maar bizar of naar zou ik de dromen niet echt noemen. Meestal zijn ze eerder aangenaam. Daarom dat ik ‘genieten’ zei.
Maar het kan inderdaad wel anders zijn bij anderen.
Wat je zegt over dat vrijer voelen komt me heel bekend voor. Dat je nu niet meer je leven hoeft af te stemmen op weed is ook een groot voordeel, dat heb je nu al gemerkt.
Ik vind het zeker niet ‘normaal’ dat je nu gestopt bent. Het is een hele prestatie, waar jij erg trots op mag zijn! Ik ben in ieder geval trots op je.
Bedankt voor je reactie!
hallo allemaal,
ik ben na 20 jaar dagelijks blowen(ben 36jr) nu bijna 2 weken gestopt
zeker de eerste nachten waren moeilijk om het uur wakker van de gekste dromen ,rusteloos en een onbehaagelijk gevoel .
het slapen gaat al wat beter, ga nu elke avond een rondje hardlopen ,helpt mij om positief te blijven en niet naar de shop te gaan .
ik wordt via internet geholpen via de site cannabis en ik ,misschien ook wat voor jullie?
succes met stoppen als ik het kan ,kan iedereen het .
gr piet.
Wauw, ook een grote verandering voor jou, Piet! Ook heel veel succes het gestopt blijven voor jou. Nog even een link naar Cannabis en ik: http://www.cannabisenik.nl/
Inderdaad moet wel eerlijk zeggen dat ik het er wel lastig mee heb zoek naar redenen om toch weer een blow te gaan roken .Weet dat dat nu juist de verslaving is en het is tot nu toe nog gelukt om de verleiding te weerstaan.
weet dat als ik er een ga roken me zelf niet beter ga voelen maar dat stemmetje he!!
las dat je effe een zijweggetje hebt genomen maar weer op het juiste pad bent .
Je postings houden me scherp,dank hiervoor.
gr.piet
Goed dat je weet dat het de verslaving is, Piet! Ik had gisteren ook moeilijk, maar die gedachte heeft me rechtgehouden. Daar ben ik gelukkig om. En voor jou ook!
Dat stemmetje is wel nog niet weg.. Misschien helpt het om dat stemmetje een naam te geven. Harry ofzo. Eens proberen..
Mijn 30 dagen zijn sinds gisteren achter de rug !!!! ;D
Ik had het de 1ste weken wat moeilijk (voornamelijk met die vervelende paniekaanvallen), maar op het einde van week 2 was ik daar gelukkig vanaf.
Ik kan niet beschrijven hoe geweldig ik mij nu voel zonder weed!
Ik heb terug een veel positievere look op het leven & ik voel me terug al een heel stuk fitter. Ik slaap veel beter, ik droom terug, ik ben veel minder nerveus, ik ben veel minder opgejaagd door alles, ik blijf kalm bij dingen die me vroeger zouden opjagen, etc..
Ook mijn omgeving zijn deze veranderingen niet ontgaan & ze worden alleen maar positief onthaald.
Aan iedereen die ook bezig is met stoppen, hou alsjeblief vol!!!
Groetjes,
Stijn.
Woohoo! Fantastisch, Stijn!
Bedankt om deze update te posten! Leve de voordelen van niet blowen!
Hallo allemaal,
Hier nog een verhaal van iemand die probeert te stoppen met blowen. Reeds 3 weken nu.
Ik blow sinds mijn 16de. Het begon met af en toe een joint en toen ik het ouderlijk huis verliet op mijn 23ste is het helemaal uit de hand gelopen.
Ik rookte zo´n 25 tot 30 joints per week. Ik heb vrienden die kweken en het is gemakkelijk en goedkoop verkrijgbaar.
Had er enorm veel last van op mijn werk, dacht altijd negatief.
Mijn plannen werden altijd uitgesteld, en van uitstel komt afstel.
Ik at kilo´s chocola in de week en had zwarte kringen rondom mijn ogen.
Vooral in het week-end. Ik was van vrijdagmiddag tot maandagochtend altijd knetter stoned. Vaak kwam ik niet verder dan boodschappen doen in het hele weekend. De tv stond altijd de hele dag aan.
Ik ben er vriendinnen door verloren.
Ik heb het vele malen geprobeerd om te minderen of te stoppen maar tot nu toe is het nooit gelukt.
Na een tijdje pakte ik die joint weer aan en dan was het weer als vanouds.
Ik ben begonnen met stoppen toen ik op vakantie ging. Mijn gedachte was om er lekker zorgeloos mee te stoppen. Dat was ook zo. Maar eenmaal thuis kwam even de terugslag. Je komt terug op je oude omgeving en je ontmoet je vrienden weer. (Die bijna allemaal blowen)
Maar na 2 dagen was dit over. Ik weet dat het het beste voor me is en aan die gedachte hou ik me vast.
De klachten die ik overal lees, heb ik niet gehad. Andersom juist. Ik sliep als een blok en had, en heb, bijna altijd slaap. Ook had en heb ik honger als een paard.
Vanaf dag 1 werd mijn geheugen helderder en helderder. Wat een verademing.
Alleen is het wel vreemd dat ik ´s nachts droom. Dat had ik al jaren niet gedaan.
Misschien is het niet goed, maar ik gun me iedere avond wel een lekkere alcoholische versnapering na het eten.
Dat is de beloning die ik mijzelf geef voor het stoppen met blowen. Met alcohol kan ik goed omgaan dus ik denk niet dat dit mijn volgende probleem gaat worden.
Het geld wat ik ermee bespaar, spaar ik op en als ik het volhou gun ik mezelf een weekje new york komende zomer.
Leuk om al die verschillende verhalen te lezen over mensen die dezelfde problemen hebben als ik.
Weer een heel bekend in de oren klinkend verhaal, Willempie. Ik ben je dankbaar dat je hier met ons deelt.
Die alcoholische versnapering kan zeker helpen. Misschien wel af en toe eens niet doen, voor de zekerheid.
En, veel plezier in New York! Laat ons iets weten als je je ticket geboekt hebt.
Zo af en toe laat ik de versnapering ook staan maar dat is eigenlijk alleen als ik verschrikkelijk moe ben.
Het zal nog even duren voordat we naar NY gaan maar ik laat het je zeker weten.
beste daan en alle andere mensen in deze blog,
ik ben al dagen, weken, zelfs maanden aan het denken over het stoppen met cannabis roken. ik ben 18 en ik doe het nu toch al een aantal jaar, en sinds 2 jaar schat ik, elke dag minstens 1 joint. soms voel ik me depressief, ongelooflijk triest, ontgoocheld in mezelf, .. ik krijg zelfs aggressie-aanvallen soms en heb al jaren een echt slechte relatie thuis en een vriendin is ook al erg lang geleden. daarom wil ik er iets aan veranderen, ik wil dit niet meer..
maar het heeft ook voordelen, zolang het een sociale aangelegenheid blijft heb ik altijd gevonden. het is iets van geven & nemen, vrienden voor elkaar, goede tijden beleven om nooit meer te vergeten.. tijden die niet meer weg te denken zijn in mijn leven. als ik deze herinneringen zou moeten afgeven, zou ik er kapot van zijn. ik koester ze diep in mijn hart.
daarom vind ik het zo’n enorme moeilijke beslissing om te nemen. maar ik wil verandering, ik ben het beu afhankelijk te zijn, ik ben het zat met al de miserie. ik heb nu nog 4 joints, waarvan ik er zo meteen 1 gaan opvlammen terwijl ik naar een filmpje kijk. daarna heb ik me voorgenomen enkel nog weed te roken soms in de weekends en met gelegenheden (festivals bv). wat is je mening hierover? zou het me lukken op deze manier? of is het misschien beter adhv de door jou besproken 30 day trial? of kan ik best afbouwen? 1dag eentje roken, 1dag geen roken?
voor mij is het echt geen gemakkelijke beslissing, een van de moeilijkste uit mijn leven denk ik. maar ik wil verandering, op alle gebieden. thuis, op gebied van relaties, een aangenamer leven.
laat me iets weten
Je hebt blijkbaar al een heel aantal redenen om te stoppen, Robin, dat is goed!
Dat blowen sociaal kan gebeuren en op die manier wel aangenaam kan zijn is één van de weinige ‘voordelen’. Ik heb het wel moeilijk om het een echt voordeel te noemen. Ik heb ook wel goede tijden beleefd met, maar ik heb gemerkt dat sociale interacties zonder cannabis ook heel leuk zijn, zelfs veel beter dan met. Je kunt natuurlijk niet weten hoe je leven zou zijn verlopen als je de laatste jaren niet had geblowd, maar misschien het even goed of zelfs beter zijn geweest? In ieder geval hoef je die herinneringen nooit af te geven.
Dan is het de vraag of je moet stoppen, afbouwen, minderen of op speciale gelegenheden kunt blowen. Dat is een moeilijke. Ik kan alleen mijn persoonlijke mening geven. Het belangrijkste is om precies te beslissen wat je wilt. Ofwel volledig stoppen ofwel af en toe roken. De moeilijkheid van bv. soms tijdens het weekend te roken ligt in de dagen erna terug te stoppen. Ik heb gemerkt dat als ik blow, zelfs na een tijdje te zijn gestopt, dat ik dag(en) daarna opnieuw wil blowen. En dan moeite je weer opnieuw moeite doen om te stoppen. Terwijl, als je een tijdje gestopt bent en je houdt dit zo, het makkelijker wordt om gestopt te blijven.
Als je wilt blijven blowen en je kunt het beperken tot af en toe in het weekend en op festivals, dan is dat al een enorme vooruitgang. Als je dit kunt volhouden, kan je zeggen dat je je gebruik onder controle hebt. Het lijkt mij dus niet makkelijk, maar misschien kun je het wel.
Dat is ook de moeilijkheid van het afbouwen. Er blijft dan een voorraad THC in je lichaam zitten die het je moeilijk zal maken om er op de rookvrije dagen van af te blijven. Als je wilt stoppen, zou ik dit niet aanraden, maar wel de 30 day trial. Dan merk je echt het tussen een periode blowen en niet-blowen. Dan zullen de voordelen van niet-blowen pas echt opvallen.
Het belangrijkste is dat je verschillende dingen probeert en blijft proberen. Wat voor mij werkt, werkt misschien niet voor jou. Maar als ik mag kiezen, zou ik de 30 day trial nemen.
Trouwens mooi om te zien dat je er al vroeg bij bent. Toen ik 18 was, dacht ik nog lang niet aan stoppen, al was dat misschien beter geweest. Maar ja, dan had ik deze blog misschien nooit gestart. Daarmee wil je niet aanmoedigen om te blijven blowen.
Misschien is stoppen met blowen wel je eerste (uitdagende) stap in de wondere wereld van persoonlijke ontwikkeling. En vanaf dan is alle verandering die je wilt mogelijk.
hallo,
Ik ben jaqueline ik heb 4 jaar elke dag gerookt 3 a 4 per dag gerookt.
in het begin was het gewoon meelopen met vrienden tot dat ik in 2008 erechter kwam dat ik een serieuse verslaving had.
Mentaal ging het ook niet goed met mij ik kon de moord op mijn beste vriendin ( mijn oma ) maar niet verwerken. Ik heb haar nooit meer kunnen spreken nadat ik was geimigreerd naar nederland en daarmee heb ik mezelf flink gek gemaakt ! je kan jezelf echt gek maken als je dat wilt.En dat heb ik in het begin als smoes gebruik dat ik rookte ( ik moest gewoon haar dood verwerken als ieder persoon ).
maar dat ging mij geestelijk niet zo goed af ik begon ook met siggaret roken,
Maar op een dag kwam ik een vrouw tegen en ze zei tegen mij meisje het gaat niet goed met je, Ik dacht hoe durf je als of je me kent maar ik voelde me ook opgelucht dat eindelijk iemand het zag.
Ze had aan mij gevraagd of ik met haar mee wilde naar een christelijke kerk ( k dacht echt neee! had ik 7 jaar lang naar een katholieke kerk moeten gaan wat echt kloten was moet ik nu nog een keer.
Maar op een of andere manier bleef het me toch bij wat die vrouw tegen mij had gezegd.Ik bedoel in die ging ik a maanden naar de psygoloog wat me nog gekker maakte !
Ik had alles al geprobeerd maar geen oplossing geen blijschap of liefde in mij leven.
En na alles wat ik had meegemaakt in mijn leven was ik alles zat dus dacht ik na een paar weken twijfelen ik ga mee met die vrouw.
In het begin was het een enge gedachte maar ik was mee gegaan.
de pastor was aan het preken en het leek of hij het op mij gericht had het leek of eindelijk iemand mij zag toen ben ik naar voren gegaan heeft hij zijn hand op mijn hoofd te leggen en begon te bidden, Ik voeld eiets wonderbarlijks ik was bevrijd bevrijd van mijn stress mijn grote verlies in mijn leven mijn klachten en stress alle negativiteit was van mijn schouders af !
op die zondag had ik ook met laatste sigarter/jointje gerookt.
sindsdien was ik 9 maanden gestopt.
Maar na een tijdje dacht ik he ( mijn bf die eerst ook elke dag rookte was door mijn overtuiging gestopt) Maar ze was weer begonnen en weer kwam die verleiding geef ik me over of niet ik, Ik dacht ik ben toch al zo lang gestopt 1 kan toch geen kwaad ( maar eens een verslaafde altijd een verslaafde)na de 1 kwam de 2 en ga zo maar door tot het nu weer een 2 maanden is dat ik elke dag rook.
Ik ben vandaag 2 dagen gestopt en precies op deze dag belt die vriendin weer die een tijdje niks van zichzelf liet horen of ik naar haar toe kom om te chillen ( blowen ).
En nu sta ik weer voor dezelfde vraag. Maar na dat ik jaes de bericht hebt gelezen heeft dat mij echt geinspireerd om helemaal te stoppen.
met sigaret was ik helemaal mee gestopt dat was voor mij makkelijk.ook geen tuerugval ofsow
dus hierbij bedankt ik ben blij dat ik niet zo veel jaren rond ermee hoef te lopen ik bespaar mezelf een heleboel dingen, zoals geld vriendschap mijn baan en alles
Ik hoop jullie allemaal veel succes en veel liefde toe ieder zijn eigen strijd !
Bedankt voor je verhaal, Jaqueline! Zelfs als je een tijdje gestopt bent, kan het snel terug bergaf gaan, zoals je hebt gemerkt.
Maar ik ben blij dat je je hebt laten inspireren door de verhalen van andere mensen! Jouw verhaal zal zeker ook anderen inspireren.
Ook veel succes en ♥ voor jou, Jaqueline!
Hoi Daan,
Erg tof dat je probeert om mensen te helpen in moeilijke afkick-tijden en respect voor iedereen hier die z’n best doet om wat moois/positiefs van z’n leven te maken!
Ik heb vorige week zondag m’n laatste blowtje gerookt na bijna 17 jaar als een kotter te hebben geblowd, laatste periode blowde ik vooral in combinatie met alcohol.
Ben tussendoor wel 11maanden gestopt geweest, maar dat kwam doordat ik dacht de liefde van m’n leven te hebben ontmoet.
Toen deze relatie voorbij was was m’n hart gebroken en greep direct weer naar een blow en ben flink gaan drinken, waardoor ik uiteindelijk m’n rijbewijs ook ben kwijtgeraakt…
In de tijd erna kon ik wel aardig uit de voeten met alcohol maar niet met blowen.
Word in mei 29 en heb bijna 17 jaar geblowd zoals een gemiddelde roker een sigaret zou roken…
Ik ben tegelijkertijd ook helemaal gestopt met alcohol.
Sinds ik gestopt ben heb ik vooral moeite met in slaap vallen, dat lukt bijna niet, lig uren wakker met vlagen van benauwdheid.
Nu heb ik op advies van m’n therapeut/acupuncturist (die mij ook helpt bij het stoppen) Melatomatine forte gehaald, dit is een voedingssuplement die je helpt om makkelijker in slaap te kunnen vallen.
Ik wil hier natuurlijk ook geen gewoonte van maken, puur zodat ik m’n rust kan pakken want anders lig ik me uren te ergeren wanneer ik nou ’s eindelijk in slaap val.
Ik heb niet echt een makkelijk leven achter de rug met de ene gebeurtenis na de andere en ben er op den duur gewend aan geraakt om mezelf te ontspannen door middel van een blowtje met een biertje erbij (alleen dan geen alcohol als ik wist dat ik moet rijden, heb m’n rijbewijs in 2006 gelukkig weer teruggekregen na een periode van ruim 2jaar en die wil ik niet meer kwijt).
Laatste jaren ging ik me er steeds ongemakkelijker bij voelen en begon steeds meer een afkeer te krijgen aan blowen en drinken, nu ik morgen 7 dagen gestopt ben met blowen en drinken vind ik het heel erg zonde om ook maar 1 hijsje of slokje te nemen.
Ik merk wel dat ik me soms nog een beetje duizelig voel maar verder voel ik me stukken vitaler en stel dingen niet meer uit, ik zie de wereld nu zoals ik het al veel eerder had moeten zien (ik wil en hoop echt dat ik het vol kan blijven houden).
Het is goed dat je elkaar op deze manier kunt ondersteunen, zodat je ook weet dat er mensen zijn die je begrijpen en weten waar je doorheen gaat!
Bedankt voor jullie ervaringen en ik wens iedereen die z’n best wil doen om te stoppen heeeel veel succes, waar een sterke wil is is ook zeker een weg!
Heel sterk dat je met zowel cannabis als alcohol bent gestopt, Armando!
Ik ben er zeker van dat je gestopt kunt blijven en dat je steeds meer voordelen zult zien. En normaal gezien ga je ook makkelijker kunnen slapen.
En uiteraard bedankt voor je comment!
Hoi Daan,
Ik ben 30 jaar en ben 10 jaar verslaafd aan weed roken. Ik ben al 2 jaar aant stoppen. Eenmaal is ‘t mij gelukt om 4 maanden aan een stuk clean te blijven. Toen dacht ik dat ik er klaar voor was om af en toe een jointje te roken en de eerste 2 à 3 weken lukte dat ook nog. Engeleidelijk aan verviel ik weer in m’n oude gewoonte.
Nu wil ik ook stoppen. Ik wil nuchter zijn. En terug onder de mensen komen enzo. Maar ik heb ‘t heel moeilijk met de afkick. Vanaf de eerste dag begin ik als gek te zweten, ben ik enorm slechtgezind, amper aanspreekbaar en weet ik gewoon geen blijf let mezelf. En dan zorg ik er toch weer voor dat ik weed in huis heb. En ik gebruik als excuus dat ik mijn omgeving wil sparen van m’n kwaaie buien. Of dat ‘t de moment niet is. Bv zoals nu: m’n mama ligt sinds gisteren weer in’t ziekenhuis en waarschijnlijk voor langere tijd, dus dacht: het is nu niet de moment. En ik besef heel goed dat ‘t ALLEMAAL excuses zijn. Dat ik mijzelf voorlieg. But it’s so damn hard!
En zo lang ik stoned ben, wil ik heel graag stoppen, dan ben ik ‘t beu om mij stoned te voelen en dan zeg ik ’s avonds tegen mezelf: MORGEN stop ik. En dan word ik ’s morgens wakker en wil ik meteen gaan blowen.
Ik heb niet echt de mogelijkheid om op internet te publiceren dat ik blow of dat ik ga stoppen. Want mijn familie denkt dat ik vorig jaar al gestopt ben. Ik wil hun niet vertellen dat ik gelogen heb. Ook een reden waarom ik wil stoppen, want dan hoef ik nimmer te liegen. M’n familie denkt dat ik alleen nog bij gelegenheden blow. Op die manier loog ik niet helemaal.
Maar ik kan wel bij vrienden terecht. Ma bijna al m’n vrienden blowen en die zijn niet van plan te stoppen en m’n andere vrienden hebben NOOIT geblowd dus die begrijpen mij niet. En die begrijpen dus hervallen ook niet. Zij snappen niet hoe moeilijk ‘t is. Dus ik voel mij eigenlijk heel alleen.
En in zo’n anti-drug centrum heb ik ook niet veel vertrouwen want hoe kunnen die mij helpen als ze ‘t zelf niet hebben meegemaakt.
En ik wil ‘t ook zelf doen, ma ik mis blijkbaar doorzettingsvermogen.
Ben ook jaren in therapie geweest voor mijn Borderline en uiteindelijk heb ik ‘t zelf min of meer onder controle gekregen. Waarom is dit dan zo moeilijk?????????????????????????????????????????????????????????????
Dit weekend ga ik bij mijn familie in Leuven logeren en kan ik dus niet blowen en meestal denk ik er ook niet aan als ik bij hun ben. Ik zie hun niet zo vaak, want ik woon in Limburg. En dan hoef ik er niet aan te denken.
Maar ik weet dat zodra ik op weg naar huis ben dat ik denk: oh seffens lekker ene rollen. En dan gaat er een gevecht beginnen in mijn hoofd om mij er van te weerhouden, maar de nuchtere verliest meestal.
Ben benieuwd.
ben in elk geval blij dat ik deze site heb gevonden.
Groetjes Wendy
Idd, Wendy, excuses en jezelf dingen voorliegen, dat komt heel bekend voor.
Je hebt eigenlijk wel de mogelijkheid om op internet te publiceren dat je nog blowt/gaat stoppen, maar zoals je zegt, dan moet je wel toegeven dat je hebt gelogen. Misschien kunnen ze je dan steunen om echt te stoppen? Want nu kunnen ze je niet echt helpen. Het moet niet, maar het kan wel.
Vrienden die blowen zullen je waarschijnlijk moeilijker kunnen helpen en vrienden die het niet doen, zullen je inderdaad moeilijk precies begrijpen. Maar je kunt in ieder geval wel met die laatste groep vrienden omgaan, dat kan helpen om niet om te roken. Toch zeker als je bij ze bent. En gelukkig zijn wij er nog!
Het gevecht ken ik ook. Heel belangrijk is om in dat geval je tegenstander zo snel mogelijk knock-out te slaan. Want hoe langer de strijd in je hoofd blijft duren, hoe groter de kans dat je verslaafd. Alleen al omdat je er dan constant aan denkt. Probeer dus, zodra je er ineens aan denkt, aan iets anders, iets leuks te denken.
En probeer misschien een lijst op te stellen van alle voordelen van het niet-blowen. En wat je allemaal gaat doen als je nuchter bent. Dat helpt om aan te denken als de strijd toch weer begint.
Veel succes nog, Wendy!
Beste Lezers,
Inmiddels ben ik nu 6 weken gestopt en het gaat heel erg goed.
Zelfs de verleiding van mensen die naast me zitten te blowen kan ik goed weerstaan.
Van het weekend weer 2 verjaardagen gehad. De rest ging als vanouds volop jointjes roken maar ik heb tegen elke joint nee kunnen zeggen. Zelfs het in mijn gezicht uitblazen van de rook deerde me niet. Mijn vrienden denken nog steeds dat een grap is omdat zij het nog steeds niet kunnen laten.
Maar ik zal ze, op zijn Hollands gezegd, eens een floink poepie laten ruiken en laten zien dat het menens is dit keer.
Moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik dit weekend wel aan de witte sloper (coke) heb gezeten voor het eerst sinds ruim een half jaar.
Ben zeer content dat het me zo lekker afgaat.
Ik zou niet meer terug willen naar de tijd van iedere dag jointjes roken.
En ik ben bang als ik er weer 1 opsteek dat het gezeur weer van voor af aan gaat beginnen dus begin ik er niet meer aan.
Ik schrijf dit om de rest van de bloggers te overtuigen dat als er een wil is er ook een weg is.
Zoals al eerder geschreven ben ik jarenlang een stevige blower geweest maar de wereld gaat beetje bij beetje meer open. Had ik maar 10 jaar eerder gedaan. Maar beter laat dan nooit.
Oh en die alcoholische versnapering waar ik vorige keer over schreef, die zijn gereduceerd tot alleen de weekenden
Iedereen succes met stoppen en tot de volgende blog maar weer.
Hoi Daan,
Hier ben ik weer. Het is al een hele tijd geleden. Veel gebeurt ondertussen; m’n mama zwaar ziek, was een close call. Mijn oma overleden 3 weken geleden, m’n broer van 16, die onder mijn toezicht stond, opgepakt door de politie,… Dus heel veel excuses om te blowen, wat ik ook gedaan heb.
MAAR nu ben ik 4 dagen clean. Wel omdat ik moest, kon er ff niet aan geraken. Ma ik merk eigenlijk al een verschil. Ik mis ‘t, heel erg zelfs, ma om er nu weer terug mee te beginnen zou ik zonde vinden, want ik ben helderer, ik ga meer buiten, ik doe gewoon meer! Dus ik ga nu voor een week! Ben me ook weer aan’t verdiepen in ‘t Boeddhisme (drugs =taboe daar). En dat stimuleert me. Dat wil wel zeggen dat ik moet breken met met die vrienden die blowen. Want die blijven hangen. Gedragen zich als pubers, en gebruiken ook nog andere (zwaardere) drugs en daar ben ik al jaren mee gestopt. En ik kan ‘t gewoon niet meer aan zien dat ze hun leven zo vergooien. Zeker omdat de meeste ook kindjes hebben. En ik wil ergens hun bewijzen dat ik beter dan dat.
Ik doe in elk geval mijn best.
Groetjes
Wendy
Hey Wendy,
Zo’n heftige dingen maken het niet echt makkelijker om te stoppen, maar ik ben blij dat je daarna terug gestopt was, zelfs al kon het niet anders.
Het is goed dat je de verschillen opmerkt en het wordt alleen nog maar beter. Dat zul je ondertussen wel weten, volgens mijn berekingen ben je nu bijna 3 weken gestopt. Toch?
Met je vrienden breken is zeker niet makkelijk, maar soms is het gewoonweg noodzakelijk. Maar als je eenmaal gestopt bent, kun jij hopelijk een goed voorbeeld voor hen zijn!
Veel succes nog!
Hoi Daan,
Het gaat hardstikke goed met het stoppen met blowen. Ben er inmiddels elf weken vanaf. Heb het af en toe, met name in het weekend, er wel eens moeilijk mee. Maar ik zet me er gewoon overheen. Het moet van mjzelf.
Vorige week, na een klote dag op mijn werk, heb ik een joint gerookt samen met mijn vriendin.
Ik was helemaal van de kaart en ik wist direct weer waarom ik ermee gestopt ben. Slecht geslapen die nacht en de ochtend erna was ik nog steeds warrig in mijn hoofd en heb de hele kast met snoep leeggegeten.
Mijn vrienden vinden het ook ongelofelijk dat het me goed af gaat. Er zijn er zelfs 2 die het ook overwegen omdat het mij ook vrij makkelijk af gaat. (Eerst maar zien en dan geloven) Ik ken de verhalen.
Dus gelukkig gaat het goed en ik wil volhouden en zeker ook omdat ik besloten heb op naast mijn werk een opleiding tot tolk te volgen.
Verder wil ik iedereen op dit blog ook succes wensen met het stoppen met blowen.
groet Willempie
Dat ziet er heel goed uit, Willempie! Ik hoop natuurlijk dat je na die ene niet opnieuw meer gaat blowen, ook al viel het tegen. Maar ik heb vertrouwen in je!
Heel leuk om te horen dat je nu ook een goed voorbeeld voor je vrienden bent geworden. Of ze echt stoppen, is idd iets anders, maar als ze er vroeger niet eens over nadachten, en nu wel, dan is dat toch dankzij jou. Maar één van de vele voordelen.
Proficiat met je keuze om die opleiding te volgen nog, je gaat dat heel goed doen. Een heel veel succes met het verdere stoppen nog!
Hoi Daan,
Ben nog ALTIJD gestopt!!! Woohoo! Ben trots op mezelf. Het is al inderdaad de 3de week. Goh! Had ik zelf nog niet door dat ‘t al zo lang was. Ik merk nu de grote verschillen! Maar ik denk er nog wel vaak aan. Dagelijks zelfs. Maar dat zal wel ergens normaal zijn zeker. Maar ik voel niet de drang om terug te beginnen en daar weer volledig afhankelijk van te zijn. Kwam gisteren bij een kameraad die een joint aan’t roken was en hij vroeg of ik ook eens wilde trekken en ik zei onmiddelijk nee. Die trok nogal ogen!!! Ik wilde gewoon echt niet stoned zijn. Het zijn vooral de stressie momenten, als er weer iets gebeurt, dat ik er echt naar verlang. Maar nu drink ik eens een glaasje wijn om te relaxen. Nooit meer dan ééntje. Ben geen drinker, nooit geweest en da zal ook nooit gebeuren. Ik drink gewoon nie graag. Maar mijn nicht zei dat af en toe een glaasje ook een kalmerend effect heeft, dus probeer ik dat eh.
Wat ik nu wel veel meer doe is sigaretten roken! Niet normaal! Een pakje per dag. Terwijl toen ik nog blowde bijna 3 dagen toekwam met een pakje. Als ik stoned was, rookte ik nooit sigaretten tussendoor. Ik hoop dat da nog wat afneemt, want mijn longen en mijn portemonnee kunnen dat niet aan. Op termijn wil ik daar ook mee stoppen. Maar niet alles ineens.
De voordelen van dat ik nimmer blow zijn dat ik veel beter slaap en nimmer zo groggy ben als ik wakker word. Maar ook dat m’n hele leven daar nimmer om draait. Vind ‘t echt fijn om nuchter te zijn. En om nuchter de wereld te benaderen. En ik zie er nimmer tegenop om naar mensen te gaan die niet blowen.
Ik hoop alleen dat ik ‘t blijf volhouden. Maar ik heb er goeie moed in.
Bedankt in elk geval voor de steun!!!
Groetjes
Wendy
Ik denk dat hoe langer je stopt, hoe minder je eraan gaat denken. Maar als je eraan denkt, blijf aan die voordelen denken. Heel sterk van je dat je joint kon weigeren trouwens.
Ik ben zelf eerst met sigaretten gestopt, maar toen ik nog rookte, rookte ik ook wel meer op momenten dat ik geen wiet had of niet kon blowen. Je hebt misschien al gezien wat ik aanraad als je wilt stoppen met roken.
Ik zou er zelfs niet te lang mee wachten. Dit zal nog makkelijker gaan dan je denkt!
Ik kan me volledig vinden in de voordelen die je aanhaalt. Je bent heel goed bezig, Wendy! Ik ben trots op je
Beste stoppers,
we hebben er weer 1 bij want ik ben nu zo’n 2 dagen gestopt. Ik ben 21 jaar oud en blow ongeveer sinds mijn 16e elke dag. Stoppen met blowen dwaalt nu al meer dan een jaar door mijn hoofd en ik weet dat het tijd is. De stap zetten om het daadwerkelijk te doen is gewoon te moeilijk! Je denkt er constant aan, wanneer heb ik weer tijd om te smoken, of kan ik tijd maken om te smoken? Ik word er niet goed van! Overal waar ik kom wordt geblowed, bij al mijn vrienden, met uitgaan, voor en na het voetbal, op school, echt overal. Dit maakt het natuurlijk extra moeilijk. Qua problemen valt het volgens mij nog wel mee, ik ben op dit moment HBO aan het afstuderen en heb in mijn hele schoolcarriere nog geen vertraging opgelopen. Verder ben ik wel altijd vermoeid en dat ik vergeetachtig ben kan ik ook niet ontkennen. Persoonlijk is mijn grootste probleem het geld! Ik geef het uit tot de laatste euro, is het niet aan hasj dan is het wel aan sigaretten. Het zijn ondertussen primaire behoeften geworden.
Maar verder over het stoppen: Ik zit op dit moment op mijn stage en wil al een smoes gaan bedenken zodat ik dadelijk naar de coffeeshop kan. Ik doe het niet want ik ben nu twee dagen helder en ik ga er deze keer echt voor! Als iemand nog specifieke tips heeft om het makkelijker te maken hoor ik die graag! Ik heb er trouwens al veel gelezen en niet alleen op deze website.
Kortom, smoken is wel degelijk verslavend. Het brengt voor ieder persoon andere problemen met zich mee. Stoppen met blowen is net zo moeilijk als stoppen met roken voor een verslaafde. Verslaafden kunnen niet minderen maar moeten radicaal stoppen, anders lukt het waarschijnlijk niet (in mijn geval zoizo niet). Succes aan de andere stoppers. En ik ben benieuwd hoe mijn wereldje er over een half jaar uit zal zien.
Challas,
Snoop
het alle moeilijkste vond ik om bij mensen te zijn die blowen, dat heb ik dus zoveel mogelijk vermeden en het is gelukt. zelfs na een jaar gestopt te zijn is het moeilijk als er om me heen geblowt word, zolang je jezelf maar niet voor de gek gaat houden door te zeggen ‘ag 1 keertje’
succes allemaal met het minder passieve leven!!