Waarom ben ik met deze blog begonnen?

Een goede vraag, al stel ik ze zelf!

Mijn grootste passie is groeien. Daarmee bedoel ik dat ik mezelf op alle gebieden wil verbeteren. Het komt dus goed uit dat ik zoveel om te verbeteren heb! Want zowel op lichamelijk, mentaal, emotioneel en financieel gebied kan het hier en daar wel wat beter. Maar ik denk niet dat ik de enige ben die dat over zichzelf denkt.

Ik wil bewuster en gezonder leven, mijn tijd beter gebruiken en beter doelen stellen. (En deze ook effectief uitvoeren.)

Maar ik wil ook andere mensen om te groeien. Ik wil jou helpen om het beste uit jezelf te halen. Je bent tot meer in staat dan je zelf denkt en als je denkt je eigen potentieel al te kennen, dan wil ik je helpen dat te verwezenlijken.

Hoe gaan we dat doen?

Door deze blog te bezoeken, uiteraard! Ik ga hier zoveel mogelijk artikels en posts over mezelf en de dingen die ik doe om mezelf te verbeteren schrijven. Niet alles zal makkelijk zijn en misschien zal niet alles lukken, maar in ieder geval zal ik eruit leren. En hopelijk jij ook.

Wat kan ik allemaal verbeteren?

Hier wordt het interessant!

De huidige situatie:

• Ik weeg ongeveer 54kg. Met mijn grootte van 1,76m levert dat een BMI van 17,4 op. Dat heet ook wel ondergewicht. Je kan dus wel stellen dat ik vrij mager ben.
• Ik eet zeer ongezond. Als het van mezelf afhangt, eet ik bijna elke dag frieten. Op het menu staat voor de rest vooral vlees en zo goed als geen groenten of fruit. Ik eet ook heel ongevarieerd. Ik ‘lust’ veel dingen niet. Of preciezer…
• Ik ben bang van bepaalde etenswaren. Een broodje gezond is een kleine nachtmerrie voor mij. Veel dingen heb ik gewoonweg nog nooit geprobeerd. Heel af en toe probeer ik iets nieuws, maar ook dan ben ik huiverachtig en probeer maar ik een heel klein beetje.
• Hierdoor voel ik me ook ongemakkelijk in sociale situaties waar er (gezond) gegeten wordt. Ik denk altijd dat mensen zullen staren of dat er vragen komen over waarom het grootste deel van mijn bord onaangeroerd blijft. Hier kan ik tegenwoordig wel iets beter mee omgaan. Toch probeer ik zulke sociale situaties te vermijden. Maar voor een avond McDonald’s ben ik altijd wel in!
• Ik ben McDonald’s eigenlijk beu. Maar toch ga ik als het alternatief (niks eten) erger is.
• Ik kan zelf ook niet koken. Op mijn repertoire staan: eieren, gebakken aardappelen en verschillende soorten vlees. Mijn enige recept is gemakkelijk: boter in de pan, ingrediënten in de pan, snuifje peper en zout en soms de ingrediënten omdraaien. Verder draai ik mijn zeker niet om voor een pakje van de betere microgolfrijst!
• Ik ben een heavy user van Coca Cola. Al is dat eigenlijk niet veel meer dan bruin suikerwater met een goed imago.

Dat enkel voor eten, we zijn goed begonnen!

• Waarom ik zo ongezond eet en toch mager blijf is een goede vraag, want sporten doe ik ook al niet. Niet dat ik niet wil, het komt er gewoon niet van. Oftewel, ik heb er geen doel van gemaakt.
• Ik heb momenteel geen enkele bron van inkomsten. Ik heb wel wat geld gespaard, maar voorlopig komt er niks bij.
• Ik woon nog thuis. Dat is op zich geen probleem, maar ik ben toch al 27. Ik vind dat het langzaamaan tijd wordt voor iets anders. Mijn ouders vinden dit al veel langer.
• Ik heb de heel vaak neiging om te procrastineren. Dat uitstelgedrag heeft meerdere redenen. Ik ben onder andere enorm perfectionistisch. Daardoor wil ik taken altijd op de best mogelijke manier uitvoeren. Maar als ik dan besef hoeveel moeite ik ergens in moet steken, is dat vaak al een (slechte) reden om daar niet mee te beginnen.
• Hierdoor duurt het het soms ook enorm lang om iets dat ik beloofd heb te doen. Sorry daarvoor, iedereen die dit leest aan wie ik ooit iets beloofd heb!
• Ik stel geen doelen. Dat is een groot probleem, want waar ga ik dan uitkomen?
• Ik bijt op mijn nagels. En ik ben er goed in. Met een combinatie van bijten, pulken en knippen kan ik mijn nagels meesterlijk ruïneren. Daar kan ik nog een hele post over schrijven. En dat ga ik waarschijnlijk ook doen. Ik twijfel alleen nog of ik ook foto’s zal uploaden.
• Ik blijf te laat op en ik sta te laat op. Opblijven om de herhaling van De Wereld Draait Door op Nederland 3 te bekijken, dat gaat nog. Maar die herhalingen van het journaal, Phara en Ter Zake zijn er misschien teveel aan. Anders dat vrij hersenloos late night surfen wel.

Ok, dat is voorlopig wel genoeg. Maar het is niet allemaal slecht! Ik ben heel positief ingesteld en wil ik mezelf enorm graag verbeteren. En ik heb een lieve vriendin en goede vrienden die me hierbij steunen. Ik zie al deze ‘problemen’ dan ook als tijdelijke uitdagingen die ik ga overwinnen.

Kleine overwinningen die ik al heb gehad: Ik heb smoothies (van Innocent Drinks) leren kennen en ik vind ze fantastisch! Ik drink ze alleen te weinig. Veel meer daarover later! (edit: hier) Verder ben ik een een jaar geleden gestopt met roken via het boek van Allen Carr en moedig ik iedereen aan om zelf ook te stoppen. Ook veel meer daarover later. Ik ga nu naar Toastmasters en ik ben met deze blog begonnen, twee dingen die ik al jaren wou doen. Plus, ik gooi al mijn ‘problemen’ online! Nu hoef ik me nergens meer voor te schamen!

Tenzij…  Ik heb nog een uitdaging niet vermeld. Misschien wel de grootste van ze allemaal. Dat allemaal in de post van morgen. Saving the best for last.

Iemand een gokje?

P.S. Deze post is geïnspireerd door de prachtige post Share Your Shame van Steve Pavlina. Wie is de volgende?

Gelijkaardige posts:

• 2 maanden bloggen: de resultaten zijn binnen!
• Waarom ik zelf ontslag nam tijdens deze 'crisis'.
• Ik ben niet meer verslaafd…
• Dertig dagen stoppen met weed roken: succes!
• Meer miniupdates. Vanaf nu!
• Maandagplanning en nieuwe dertig-dagen-doel: 30 minuten sporten per dag!

Tagged as: groeien, huidige situatie, voornemens, zelfverbetering