Stoppen met cannabis

Zodat alle wietverslaafden mij sneller via Google kunnen vinden, gebruik ik zoveel mogelijk verschillende termen voor mijn drug of choice. Daarom ben ik blij om te kunnen zeggen dat ik nu al een week geen marihuana, wiet, cannabis of weed hebt gerookt, geblowd noch gesmoord! Woohoo!

Goed bezig dus! Het gaat ook makkelijker dan de vorige keer. Waarschijnlijk omdat ik nu een aantal strikt gedefinieerde doelen heb opgeschreven. Eigenschappen die deel van de ’nieuwe’ Daan uitmaken. Hier kijk ik altijd naar als een iets zwakker moment zich voordoet, en dit helpt.

Het grootste verschil dat ik tot nu toe merk zit bij het slapen. Inslapen duurt iets langer, maar het opstaan is een wereld van verschil. Als je weed rookt voor je gaat slapen of zelfs in de loop van de avond, voel je je nog altijd een beetje groggy bij het opstaan. Het voelt allemaal minder fris en je hebt een wazig, suffig gevoel. En je wilt gewoon blijven liggen. En ook al slaap je lang genoeg, toch voel je je nog altijd moe als je wakker wordt. Als ik geen wekkeralarm zet, heb ik ook de neiging om langer dan acht uur te slapen. Soms zelf tot 9-10 uur.

Als ik geen weed hebt gerookt, word ik gewoonweg fris wakker. Zelfs als ik maar vijf of zes uur heb geslapen, toch voel ik me uitgeslapen. Zonder een alarm word ik ook vroeger wakker. Dat geeft me de gelegenheid om me nog eens om te draaien en daarna toch nog op een aanvaardbaar tijdstip op te staan! Of ik kan het nog-eens-omdraaien volledig laten vallen en de dag extra vroeg beginnen! Dat wordt zeker ook nog een 30 day trial.

Het is dus niet erg dat het iets langer duurt om in slaap te vallen, want je krijgt de moeite daarvoor de ochtend erna dubbel terug! Plus, je kunt die tijd voor je in slaap valt gebruiken om een positieve voorstelling van de volgende dag te maken. Of om gewoon dankbaar te zijn voor de voorbije dag. Ben je echt nog niet moe, dan kun je altijd nog iets lezen. Als je geen twee zinnen meer kunt lezen zonder je ogen toevallen, is het tijd om te slapen.